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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2016年6月1日(水)

お通じ

未記入

今月から個人病院のバイトが週3から週2減って、平日休みが1日できるはずだったのに・・・・
今日、総合病院が人手不足だと言われ週2から週3に増えた!!
結局、平日休みが消滅(泣)(泣)(泣)
楽しみにしてたのに〜!!

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2016年5月29日(日)
体重44.8kg   体脂肪率21.8%

お通じ

未記入

金曜日は運動会前日だったのでボルダリングに行けず・・・
で、娘をつれて初の日曜日クライミング!
だって、来週まで待てないもん(笑)

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2016年5月28日(土)

お通じ

未記入
運動会のお弁当

4時おき〜!!
そして写真撮影に駆け回る!
最早、親も運動会(笑)

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2016年5月26日(木)
体重44.8kg   体脂肪率19.5%

お通じ

未記入

疲れた〜。
ってか、疲れが溜まってる。
子供と一緒に寝落ちしちゃうから、ほぼ毎日10時間ぐらい寝ちゃってます(笑)
なのに疲れが取りきれない(泣)
慣れないところで仕事をすると気疲れするね〜。
今週末は運動会なので、摂取カロリーを増やして乗りきらないと ・・・・

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2016年5月20日(金)

お通じ

未記入

仕事を増やしてから子供たちと一緒に撃沈な日々で日記も書けず(泣)
早寝なので、睡眠時間だけはバッチリです。
来月から平日が1日空くので少し楽になります。
それまで頑張ろう、私!!

で、今日は癒しのボルダリング!!
生理2日目だけど行ってきました。
たいした成果は出なかったけど、楽しかったのでまる!

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.7kg -5%
現在43.8kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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33歳 女性 
152.0cm 46.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

まま
51歳 女性 
151.0cm 44.5s

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とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.6s

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