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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2016年6月5日(日)
体重44.8kg   体脂肪率20.8%

お通じ

未記入

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2016年6月3日(金)
体重44.4kg   体脂肪率20.2%

お通じ

未記入
親指が・・・・

痛い。
ボルダリングでやったみたいです。
指力が足りないのよね。

コメント(2)

4×8

18:08
体重44.4kg  体脂肪率20.2%

ほうれい線と目の下のシワが気になる〜
45kg切るとシワが増える気がする(泣)

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2016年6月2日(木)
体重45.0kg   体脂肪率20.8%

お通じ

未記入

仕事上がりの木曜ボルダリング!
13:00オープンに駆け込んでみます。
下校が15:00だから2時間しかできない上に料金が高いんだけどね

コメント(1)

2016年6月1日(水)

お通じ

未記入

今月から個人病院のバイトが週3から週2減って、平日休みが1日できるはずだったのに・・・・
今日、総合病院が人手不足だと言われ週2から週3に増えた!!
結局、平日休みが消滅(泣)(泣)(泣)
楽しみにしてたのに〜!!

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2016年5月29日(日)
体重44.8kg   体脂肪率21.8%

お通じ

未記入

金曜日は運動会前日だったのでボルダリングに行けず・・・
で、娘をつれて初の日曜日クライミング!
だって、来週まで待てないもん(笑)

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.6s

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