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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2016年4月9日(土)

お通じ

未記入
熱海の花火

1日中食べてた気がする。

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2016年4月8日(金)
体重44.9kg   体脂肪率20.4%

お通じ

未記入

コメント(0)

2016年4月7日(木)
体重45.3kg   体脂肪率20.8%

お通じ

未記入

今日はお休みだったので、子連れでボルダリングに行ってきました。
腕、パンパン(泣)

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2016年4月5日(火)

お通じ

未記入

昨日から今のパートの勤務時間が変わって8時に家を出て、17時半から18時に帰宅する生活です。
でも、ばあちゃんが子供の相手と洗濯、掃除をしてくれるので超助かってます。

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2016年4月3日(日)

お通じ

未記入

二日間とも行ってきました。

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.5%
現在43.9kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

koz
39歳 女性 
153.0cm 45.8s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.3s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.1s

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