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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年7月9日(日)
体重43.6kg   体脂肪率18.0%

お通じ

×

ストレスで頭の中がパンパンになってプチ家出。
カフェにいたらクライマー友達が駆けつけてくれました。
久しぶりにダーツへ行って気分転換。

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2017年7月7日(金)
体重44.5kg   体脂肪率19.2%

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年7月6日(木)
体重44.5kg   体脂肪率19.2%

お通じ

○

木曜日は午前中に仕事して、買い出しして、子供達の習い事に行くので仕事が半日でも1番疲れる日。

コメント(0)

2017年7月5日(水)
体重44.5kg   体脂肪率19.2%

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年7月3日(月)
体重45.0kg

お通じ

未記入

45.0kg

10:55

コメント(0)

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.5%
現在43.9kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.3s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.9s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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