このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2016年6月22日(水)

お通じ

○

2杯

19:14

今日は1日お仕事!
特に午後が忙しくて1時半から5時までマックススピード&ノンストップで検査してました。
仕事、すげ〜楽しい!!
帰宅したら子どもたちとばあちゃんがハンバーグを作ってくれてて、それが美味しくてご飯が進んでしまい・・・・2杯食べちゃいました。
普段は夜は炭水化物食べないけど、たまには良し!!

コメント(0)

2016年6月21日(火)

お通じ

未記入
お通じ問題

土日に旅行でチアシードを食べなかったらお通じなし!
で、昨日の朝に食べたら今朝はタップリ出ました!!
そして、今もお腹がグルグルいってるし
効果ありすぎ(笑)
私の体質にあってるらしい

写真は全く関係ないけどペットのおたまじゃくし君
足が生えました!!

コメント(0)

2016年6月20日(月)
体重44.8kg   体脂肪率21.3%

お通じ

×
役に立つもんだ!

今日、職場の休憩室の鍵が壊れて入れなくなった。
荷物もタイムカードも休憩室なのでかなり困って・・・・隣の応接室と上だけ繋がっていたのでエアコンの隙間を登って休憩室へ!
中から鍵を開けて無事解決!!
低い身長と柔らかい関節、そしてクライミング能力の成せる業でした(笑)

コメント(0)

2016年6月19日(日)

お通じ

×

田植え

18:29
田植え

田舎からイネの苗を貰って、プランター水田で田植えをしました。
全く知識ゼロで米作りスタートです。

コメント(0)

高速道路恒例の・・・

スタバ!!!
ライムのにしてみました。
奥のフラベチーノは子どもたちのです。
高速道路に乗るとついつい買ってしまうスタバ・・・・
助手席で動かないのにハイカロリーってまずいよな〜

コメント(0)

背中が筋肉痛〜( ̄▽ ̄;)

コメント(0)

2016年6月18日(土)
体重44.4kg   体脂肪率19.8%

お通じ

×

20%きった!

09:35
体重44.4kg  体脂肪率19.8%

けど、今日から旅行(泣)

コメント(0)

で、アイスを食べまくってきました。
だって・・・・タダなんですもの。
絶対増えた

コメント(0)

  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.5%
現在43.9kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 13 14 15 16
18 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.5s

一覧へ

 

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 56.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 86.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!