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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2016年7月25日(月)
体重44.7kg

お通じ

○

食事

21:15


トースト
サラダ
ヨーグルト


オクラと納豆と海鮮のどんぶり
なめこの味噌汁
漬物
アイス


ポークソテーマスタードソース
ポテトサラダ
味噌きゅうり
スープ餃子
納豆

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2016年7月24日(日)

お通じ

未記入

今日は初めて上溝祭りに参加してきました。
場所的にアクセスが悪いので車で行って、駐車場に停めたら・・・・30分800円!!
お祭り価格のようです。
さくっと楽しんで帰ってきました。
丁度帰宅したときに近所のママ友から「スイカいる?」と連絡があったので貰い、公園で遊んでたお友達を巻き込んで急遽スイカ割り〜!!
大人4人、子供7人で巨大スイカ1玉食べきりました。

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2016年7月23日(土)

お通じ

○

祭り!

00:00

午前中はお仕事、夕方から近所のお祭りへ!!
子供会でスーパーボールの店番やりました!!
初の店番に子供たちのテンションは上がりまくりで、子供会には入会してない息子がずっと手伝ってました(笑)


トースト
ヨーグルト
バナナ


ハンバーガー
パン


冷奴わさびお茶漬け
冷しゃぶサラダ

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2016年7月22日(金)

お通じ

×

ポケモンgo、ついに上陸!!!
とりあえず子供たちと近所をやってみました。
スマホ片手で自転車に乗ってる大人が沢山いた・・・・

夜はファミリーでボルダリング。
ま、旦那は子守りで行ったんだけどね。

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2016年7月21日(木)

お通じ

○

限定

21:11

300円ショップであれこれ買ったらスッキリ
そして、取り置きしてたパウダーファンでの限定ケースもついにGET!!
しあわせ〜!!!


バナナ
トースト
ポトフ
ヨーグルト
オレンジジュース


パン(12:30)
鳩サブレー(12:30)
ツナサンド(14:00)


サラダうどん
レバーの焼きとり
メロン

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.6s

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.6s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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