このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年10月8日(日)

お通じ

未記入
瑞牆ボルダー!!
瑞牆ボルダー!!
瑞牆ボルダー!!

初めての外岩!!
朝4時半に出発して7時には到着!
そこからリュックとマットを背負って道無き道を歩いて岩まで!
猫頭岩、ガリガリ君、無名の岩の3ヶ所回って来ました。
帰りは焼き肉をお腹いっぱい食べてきたけど、体重は全く増えず(笑)
帰宅したのは夜の11時をまわってました。
疲れた〜!!!

コメント(0)

2017年10月7日(土)
体重43.7kg   体脂肪率18.0%

お通じ

未記入

明日、初めて自然の岩を登りに行くので、少し体重を増やしてたのに・・・・昨日のクライミングで痩せちゃった!
今日増やさないと体力持たない(泣)

コメント(0)

2017年9月19日(火)
体重43.9kg   体脂肪率19.5%

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年9月17日(日)

お通じ

未記入
大谷資料館
大谷資料館

本当は美ヶ原高原に行くはずだったのに雨なので、栃木県の大谷資料館へ行ってきました。
石の採掘場なんだけど、超広くて超寒い!!
掘ったあとを見て、持てるところを探したり、登り方を考えてしまうクライマー病を発症しつつ楽しんできました。

コメント(0)

2017年9月12日(火)
体重44.3kg   体脂肪率19.1%

お通じ

未記入

コメント(0)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         2
5 6 7 8 9 10
12 13 15 17
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.9s

ガイア
女性 
157.0cm 72.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!