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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2016年10月30日(日)

お通じ

未記入
ラーメングランプリ
ラーメングランプリ
ラーメングランプリ

近所の市立公園で大きなイベントがあり、その目玉企画ラーメングランプリで食べ歩いた土日!
土曜日は子供のお友だちとお昼に行き、今日は家族で朝から行ってきました。
2日で6種類のラーメン・・・
ダイエッターにはあるまじき行為だね。

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2016年10月28日(金)
体重44.8kg   体脂肪率20.1%

お通じ

○

やたら指導してくる人(♂)がいて・・・・
しかも何となく感じが悪い。

「全然登ってないジャン」
(心の声)
そりゃ、あんたと違って一度登ったら15分は休まないと一気に筋力が落ちるからね。

「さっきココ掴めって教えたよね!」
(心の声)
そりゃ、あんたの手なら届くかもしれないけど、私の手だとホールドデカ過ぎて掴めませんしね。

「普通に立てばいいんだよ。」
(心の声)
そりゃ、あんたなら届くけど、私の身長じゃ届きませんしね。


男女の違いを無視して自分のやり方を押し付けられても全く参考にならな〜い!!
むしろ、やりにくいわ!

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2016年10月27日(木)

お通じ

○

朝から旦那を職場に送って、午前中におでん作って、掃除して・・・・
11:30から子供たちのサイズアウトした服をママ友にあげに行きつつランチして・・・・
13:30から学校検診のバイトして・・・・
15:00には娘のお友だちがたんまり家に来てハロウィンパーティー!!!
そして、夜はボルダリングに行く予定
もはや休みではない(泣)
土曜日、出勤なのに・・・・・・

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食事

19:38


ロールパン×2
バナナ
ヨーグルト
サラダ


納豆
ご飯
具だくさん豚汁


長崎ちゃんぽんハーフ

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2016年10月26日(水)

お通じ

未記入
お昼御飯

メッチャ旨かった!
が、メッチャお腹が苦しかった(泣)

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2016年10月25日(火)
体重44.8kg   体脂肪率20.2%

お通じ

未記入

に痩せてた!!!
見た感じそんなでもないのに・・・・
日曜日に行くところがなくて子供たちとプールに行ったのが決め手か?!

コメント(0)

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.4kg -5.5%
現在44.1kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.3s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.2s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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