このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2016年10月31日(月)

お通じ

×

食事

00:00


納豆ご飯
ヨーグルト
サラダ
リンゴ


ハーブチキンのサラダ
バターチキンカレー
ナッツ


焼そば
もんじゃ焼き

コメント(0)

2016年10月30日(日)

お通じ

未記入
ラーメングランプリ
ラーメングランプリ
ラーメングランプリ

近所の市立公園で大きなイベントがあり、その目玉企画ラーメングランプリで食べ歩いた土日!
土曜日は子供のお友だちとお昼に行き、今日は家族で朝から行ってきました。
2日で6種類のラーメン・・・
ダイエッターにはあるまじき行為だね。

コメント(1)

2016年10月28日(金)
体重44.8kg   体脂肪率20.1%

お通じ

○

やたら指導してくる人(♂)がいて・・・・
しかも何となく感じが悪い。

「全然登ってないジャン」
(心の声)
そりゃ、あんたと違って一度登ったら15分は休まないと一気に筋力が落ちるからね。

「さっきココ掴めって教えたよね!」
(心の声)
そりゃ、あんたの手なら届くかもしれないけど、私の手だとホールドデカ過ぎて掴めませんしね。

「普通に立てばいいんだよ。」
(心の声)
そりゃ、あんたなら届くけど、私の身長じゃ届きませんしね。


男女の違いを無視して自分のやり方を押し付けられても全く参考にならな〜い!!
むしろ、やりにくいわ!

コメント(0)

2016年10月27日(木)

お通じ

○

朝から旦那を職場に送って、午前中におでん作って、掃除して・・・・
11:30から子供たちのサイズアウトした服をママ友にあげに行きつつランチして・・・・
13:30から学校検診のバイトして・・・・
15:00には娘のお友だちがたんまり家に来てハロウィンパーティー!!!
そして、夜はボルダリングに行く予定
もはや休みではない(泣)
土曜日、出勤なのに・・・・・・

コメント(0)

食事

19:38


ロールパン×2
バナナ
ヨーグルト
サラダ


納豆
ご飯
具だくさん豚汁


長崎ちゃんぽんハーフ

コメント(0)

2016年10月26日(水)

お通じ

未記入
お昼御飯

メッチャ旨かった!
が、メッチャお腹が苦しかった(泣)

コメント(2)

  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.5%
現在43.9kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 13 14 15 16
18 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 56.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!