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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年4月7日(金)

お通じ

×

午前中は仕事、午後からお友達ファミリーと子連れボルダリング!
4時間も登ってきました。
夜は一緒に外食。
丼食べちゃった。

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2017年4月5日(水)
体重44.5kg   体脂肪率19.5%

お通じ

○

入学式

00:00

あれ〜??ここのところ、ちょっと体重増やそうと食べてみたけど、何故か増えてない。
それはそれで怖いものがある。

さて、今日は息子の入学式!!
旦那も私も午前半休で出席してきました。
そして、午後は激混みの外来・・・・二時間残業で食卓囲めず。
息子よ、すまん。

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2017年4月3日(月)

お通じ

×
朝ごはん

お休みな子供と旦那がリビング泊。
なので、朝ごはんは駅前のドトール!
やべぇ、足りない。
だって、昨日の桜祭りで昼からは夕方までチビチビ食べ歩いたらお腹一杯で、夕飯の回転寿司でオクラ軍艦2貫しか食べなかったのよ。
あ〜、バナナ持ってくれば良かったな。

お弁当も作れなかったので、コンビニで中華丼と野菜ジュースを買いました。

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2017年4月2日(日)

お通じ

未記入

朝からアイスケーキ食べて、祭りで食べ歩いた。

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2017年4月1日(土)
体重44.2kg   体脂肪率19.2%

お通じ

未記入

クライミング翌日はゲロ痩せ!
腹割れてるが、顔のシワが増えた(泣)

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38歳 女性 身長:152.5cm
9歳(♀)と8歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!
総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングとエアリアルヨガです。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.3kg -5.9%
現在44.2kg 19.1%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ガイア
女性 
157.0cm 72.9s

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