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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年5月6日(土)

お通じ

×
痛〜いΣ(>Д<)

ボルダリングで落ちて膝をバッチリホールドにぶつけました。
この歳で膝から流血!

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2017年5月5日(金)

お通じ

○

中華街

17:45
中華街
中華街
中華街

食べ歩いて来ました!!
超混んでたけど美味しかった。
豚まん、小籠包、フカヒレスープ、北京ダック、ぱんだまん、揚げたてベビースター、エッグタルト、かき氷

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2017年5月4日(木)
体重45.0kg   体脂肪率19.8%

お通じ

○

最近、服が欲しくて欲しくて・・・・
でも一人で買い物に行く時間も無かったのだけど、子供の服を買いに行く用事が出来たのでついでに見てきました。
ネイビーのオフショルダーと白のVネックニット、水色のマルチストライプのロングフレアスカートを買いました。
スカートは完全に一目ボレ!!!!
しかも3つで6000円!
セール、最高!!!!
スリッポンも欲しかったけど妥協するのは嫌なので、出会えるまで待ちます。

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遅れたから痛い

13:58
体重45.0kg  体脂肪率19.8%

生理きた。

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2017年5月3日(水)
体重44.6kg   体脂肪率19.5%

お通じ

未記入

ここ2週間、週2で行ってるボルダリング!!
昨日は空いてたのでいつも混んでるスラブを沢山やってきました。
そしたら今朝、背中が筋肉痛!!!
スラブって滑り落ちるから怖くてほとんどやらないのよね。
体幹使いまくりなんだろうな。

さて、ゴールデンウィーク中盤がスタートです!

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2017年5月2日(火)
体重44.8kg   体脂肪率19.5%

お通じ

○

けっこう食べても45kg台にはならなくなった。
夜45kg後半でも翌朝には44kg台。
上半身がかなりガッチリしてきたもんね。
筋肉って凄い(笑)
寝てても燃えるんだろうな〜。

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38歳 女性 身長:152.5cm
9歳(♀)と8歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!
総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングとエアリアルヨガです。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-3.3kg -8.3%
現在43.2kg 16.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 42.8s

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ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.6s

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