このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年8月4日(金)

お通じ

未記入
ボルダリング!!

腱鞘炎で小指がバネ指だけどクライミング!
今日は無理しないでのんびり〜とか思って行ったのに結局能力ギリギリの課題に挑んで、他の人とは圧倒的に違うムーブで完登!!!
背が低いと苦労する(泣)

コメント(0)

2017年8月3日(木)
体重44.2kg   体脂肪率19.0%

お通じ

○

夏休みがようやく1/3経過・・・・・
すでに夏の疲れが(泣)
弱るとお通じが良くなる私
1日に何度か出るとやつれます(泣)

コメント(0)

コメント(0)

2017年8月1日(火)

お通じ

未記入
夏!!!

と思って明るいオレンジスカートはいたら、ゲリラ豪雨でビッショリ(泣)

コメント(2)

2017年7月31日(月)

お通じ

×

ここ2週間週2でクライミングしてるけど、筋肉痛が来なくなった。
そして、ちょっと登り方が変わった気がする(笑)

コメント(2)

2017年7月30日(日)
体重43.9kg   体脂肪率18.6%

お通じ

×

子連れでボルダリング!!
子供たちはマッチョなお兄ちゃん達に遊んでもらえて嬉しそう!!

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.5%
現在43.9kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 13 14 15 16
18 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.4s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.1s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!