このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年10月23日(月)

お通じ

未記入

昨日ぐらいからちょっと違和感はあったんだけど、仕事でトイレを我慢して・・・・排尿痛(泣)
膀胱炎来たね!!
仕事帰りに病院に行こう。
職場だと個人情報駄々漏れだからね(笑)

コメント(0)

2017年10月22日(日)

お通じ

×

今日は午前中に買い出しとか終わらせて、午後から娘とボルダリングジムへ!!
雨だから混んでた。
四時間登って大満足!!
やや膝を痛めたみたいだけど・・・・
金曜日までには治したい!!

コメント(0)

2017年10月21日(土)
体重43.9kg   体脂肪率19.8%

お通じ

未記入

研究会

21:00

今日は久しぶりに眼科臨床機器研究会に参加してきました!
3時間、みっちり最新機器の話を聞いてきました。
そして、久しぶり歩くみなとみらいは都会でした(笑)

帰宅してから2日ぶりのストレッチポール。
左の肩甲骨付近を痛めてから止めてたんだけど、続けた方が良いと言われたので再開です!!

コメント(0)

2017年10月20日(金)

お通じ

未記入

ランジ

23:00

今日、ついにランジしました。
クライミングでジャンプしてホールドを取る技です。
怖くて、怖くて出来なかったんだけど・・・覚悟を決めました。

コメント(0)

2017年10月19日(木)

お通じ

未記入

こんなに痛いの久しぶり。
お腹痛いよーー!!

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         2
5 6 7 8 9 10
12 13 15 17
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.3s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.9s

ガイア
女性 
157.0cm 72.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!