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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2016年12月28日(水)

お通じ

○

食事

07:37
食事


おにぎり(明太子、シャケ)


カレードリア
スイートポテト

夜(写真)
マグロの漬け丼
みそ汁

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今日、日付が変わったから昨日か仕事から上がった直後、スキー合宿から「娘さんが39度越えの熱です」と連絡が!!
とりあえず現地の病院へ行きますが、もしもインフルエンザだったら迎えに来れますか?と。
病院の結果を待つ間に夕食を済ませ、スタットレスタイヤを買って、はきかえ・・・としてる間に連絡が!!
インフルエンザは陰性でしたが、発熱して時間がたってないから確定ではないそうで・・・迎えに行くことに!
19:30に出発して22:30に付き、滞在2分で引き返し、1:30帰宅!
弾丸ツアーだよ!!次の日の仕事キツそう(泣)
そして、二泊三日のスキー合宿・・・・ミゾレが降って滑れなかったそうで、娘はゲレンデにも行ってない。
こちらも滞在時間は10時間程でした(5万もしたのに・・・)
ちなみに合宿参加中の息子はかなり楽しんでるそうです。

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2016年12月25日(日)

お通じ

未記入
娘の誕生日

今日は娘の8回目の誕生日
お昼は家でチーズフォンデュとアイスケーキで、夜は不二家で祝ってもらいました。
ハイカロリー(泣)


納豆
キムチ
ご飯


チーズフォンデュ
白菜とツナの煮物
パリパリサラダ


ビーフシチュードリア

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2016年12月24日(土)
体重45.0kg   体脂肪率21.8%

お通じ

○

今日は仕事!!!
そして、子供たちはインフルエンザの予防注射!!!
食材買いに行って「やたらチキン売ってるな〜〜」でやっと気づきました!
今日ってクリスマス・イブじゃん!!
その程度のイブ(笑)


オレンジデニッシュ
スイートポテト
ゴマバナナジュース


餃子
明太子おにぎり
春雨スープ


しゃぶじゃぶ

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2016年12月23日(金)

お通じ

○

肩の荷がやっと下りました。
子供たちは全く緊張はしてなくて、むしろ人前で弾けて喜んでて、集中力も高かったけど・・・・私は練習の7割り程(泣)
世の中そんなもんです。
折角3ヶ月頑張ったので趣味程度に続けてみようと思います。


トースト
カレー
サラダ
ココナッツミルク


納豆巻き
野菜ジュース

おやつ
ケーキ(ピアノの発表会で貰った)


肉味噌担々麺半分
ミニチャーハン
ポテト

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2016年12月21日(水)

お通じ

×

食事

20:33


そぼろご飯
野菜ジュース


すき焼き弁当


カレーライス

昨日、今日と親戚のお葬式でした。
戸籍上はそんなに近くないけど、私が子供の頃には預けられていた祖母の家に出入りしていた親戚なのでよく会っていたので、有給を使ってお通夜に行ってきました。
「残っちゃうから食べてって」とのお言葉に甘えて母子3人で
モリモリ食べてきちゃいました。

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.5%
現在43.9kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.9s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.8s

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