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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年4月1日(土)
体重44.2kg   体脂肪率19.2%

お通じ

未記入

クライミング翌日はゲロ痩せ!
腹割れてるが、顔のシワが増えた(泣)

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2017年3月31日(金)
体重44.5kg   体脂肪率19.5%

お通じ

○

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今日のボルダリングジムも空いてた。
おかげで連続で登れちゃうからすぐ疲れて、おしゃべりする時間(回復時間)がやや多めでした。
30歳前後の男性2人とクライミング話で盛り上がり、私の素朴な疑問や悩みを打ち明けると「俺も」「あるある」と。
なぁんだ、上手くても同じこと悩んでるんだ〜!と一安心。
にしてもクライマーって単独主義で無口なイメージだったけど。
意外とよくしゃべるのね〜!

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2017年3月30日(木)

お通じ

○

午前中は仕事、その後買いだし。
イオン激混みでかなり時間がかかってしまい、お昼食べ損ね、4時にとりあえず春雨スープ。

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2017年3月29日(水)

お通じ

○

疲れた

00:00

仕事、激混み・・・
人手足りなさすぎ・・・
残業2時間・・・超稼げた(笑)

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2017年3月26日(日)

お通じ

○

旦那もばあさんもいない日曜日
子供と3人なんて久しぶり!
そしてイライラ、ストレスでメダカ沢山買っちゃった(笑)
水槽にヌマエビ、メダカ、どじょうと大満足!!
午後は作りおき系をたんまり作ってお昼寝。
そのあたりから右の耳の上あたりがピリピリ痛む。
1分に1つ回ぐらいピリっとくる。
今までの頭痛とは違う感じで薬を飲むほどではないんだけど。
調べたら、後頭神経痛らしい。


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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.4kg -5.5%
現在44.1kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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キノコ
女性 
152.9cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.9s

ガイア
女性 
157.0cm 72.4s

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