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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年2月24日(金)
体重45.5kg

お通じ

○
新しいボルダリングジム

朝から家事して、息子を送って、井戸端会議して、ランチして、授業参観に行って、保護者会に出て、晩ごはん作ったら・・・・・・
夜は一人ボルダリング!
最近出来たジムです。
20人ぐらい来てたけど皆知ってる人だった(笑)

体重はお風呂前に測った記録です。


ホットサンド(チーズ、ハム)
ミルクテティー


カボチャのミートソースパスタ


ご飯
ローストビーフ2切れ
麻婆豆腐2口
ウィーダーインゼリー 鉄分

ボルダリングに早く行くために台所で軽く夕飯!!
たくさん食べると消化にエネルギーを使ってしまうので登れない(泣)

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2017年2月23日(木)

お通じ

未記入
お作法参観とマボロシ

今日は幼稚園最後のイベント、お作法参観!!
年長さんになるとお作法の授業があるんです。
歩き方、お辞儀、箸のつかい方、抹茶の飲み方等々を学び、最後に床の間に飾ってある掛け軸とお花を楽しむ。
一時間近く誰一人お喋りもせずにずっと正座でした。
子供って足痺れないのかな?

参観後はこの辺りでは有名なカレー店マボロシでランチ!
平日の昼しかやってなくて、いつも並んでるそう。
行ってみるとかなり昭和な建物で、12、3人ぐらいしか入らない小さなお店でした。
チキンカレー、ポークカレー、サバカレーの3つしかなく、辛さが3段階。
私はチキンの普通を頼んだんだけど十分辛い!!
どうやら注文を受けてから調合してるらしく、カレーとは思えない時間のかかり方でした。
ルーには香辛料がたっぷりで超本格的なカレーでした。
マニアにはたまらないと思う。

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2017年2月22日(水)

お通じ

×

朝起きたら、生理〜!!
最近朝イチで来ることが増えた。
しかも30日できたし。
子供を生む前は50日とかあったのでビックリ!!

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2017年2月21日(火)

お通じ

×

明日の午前中のドクターがインフルエンザで休診に!
よって、私もお休みです!!
のんびりしよう!!



トースト
カボチャスープ
アロエヨーグルト


野菜コンソメスープ
ツナおにぎり
クッキー
チョコ


ツナとひじきの炊き込みご飯
カジキマグロのムニエル
冷しゃぶサラダ
カボチャの煮物

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2017年2月20日(月)

お通じ

○

半端なく筋肉痛
そりゃ、練習もしないでいきなり1500mも走ればね。
股関節、前太ももがキてる。


ハムカツサンド
R1


納豆
ご飯
春雨スープ
生チョコ


カレーライス
サラダ
ポテト揚げ餃子
R1

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.5%
現在43.9kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.3s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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