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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2018年5月3日(木)

お通じ

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【朝ごはん】
塩しゃけ
きゅうり
韓国のり
コンソメ野菜スープ
ご飯


午前中は録画してたドラマをみてのんびり


【昼ごはん】
しらす炒飯
サラダ
野菜ジュース


午後は買いだし


【おやつ】
バナナ


【夜ごはん】
餃子
チキンサラダ
ハッシュドポテト
冷ややっこ
ご飯

コメント(2)

ナノケアスチーマー

買っちゃった

昨日の夜、高校のダンス部の後輩と子連れでご飯を食べに行って、、、もっぱら美容の話。
美意識が近いので、会わなかった2年の間に試してきた物がほぼ同じで笑えた。
後輩はひとつしか違わないのにとてもお肌が綺麗だったので触発されちゃった(笑)

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38歳 女性 身長:152.5cm
9歳(♀)と8歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!
総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングとエアリアルヨガです。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-3.3kg -8.3%
現在43.2kg 16.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.1s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

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