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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年5月31日(水)
体重44.6kg   体脂肪率20.2%

お通じ

未記入

食事

08:11
食事


夏みかんスライストースト
コーンスープ
野菜ジュース


お弁当2/3(写真)


ねばねば丼
サラダ
キウイクレープ

キウイクレープはクライマー仲間が家までデリバリーしてくれたもの。
ジムに行く途中で寄ってくれました(笑)

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2017年5月30日(火)

お通じ

○

食事

00:00


チーズトースト
コーンスープ
野菜ジュース


オレンジワッサン
ハーブチキンのサラダ
タピオカいりミルクティー
バターサンド


ちくわとカニかまのサラダ
水餃子
豚バラとたまごとキャベツの炒め物
厚揚げ焼き
キムチ
ご飯

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2017年5月29日(月)

お通じ

×

朝から晩までディズニーシー!!
ぶっ倒れないようにモリモリ食べた(笑)

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2017年5月28日(日)
体重44.7kg   体脂肪率20.1%

お通じ

○

コメント(0)

朝から昨日の片付けと来週の準備を色々して・・・・
昼前に千葉へ出発!!!
葛西臨海水族館を見てからホテルへ
ディズニーリゾートのオフィシャルホテル。
5人で26000円って安くない?!

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2017年5月27日(土)

お通じ

未記入

運動会

05:33
運動会


レモンクリームパン
お弁当のつまみ食い


お弁当


パスタ
ローストビーフサラダ

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 43.2s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.2s

23歳 女性 
158.5cm 56.0s

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