このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年5月5日(金)

お通じ

○

中華街

17:45
中華街
中華街
中華街

食べ歩いて来ました!!
超混んでたけど美味しかった。
豚まん、小籠包、フカヒレスープ、北京ダック、ぱんだまん、揚げたてベビースター、エッグタルト、かき氷

コメント(2)

2017年5月4日(木)
体重45.0kg   体脂肪率19.8%

お通じ

○

最近、服が欲しくて欲しくて・・・・
でも一人で買い物に行く時間も無かったのだけど、子供の服を買いに行く用事が出来たのでついでに見てきました。
ネイビーのオフショルダーと白のVネックニット、水色のマルチストライプのロングフレアスカートを買いました。
スカートは完全に一目ボレ!!!!
しかも3つで6000円!
セール、最高!!!!
スリッポンも欲しかったけど妥協するのは嫌なので、出会えるまで待ちます。

コメント(0)

遅れたから痛い

13:58
体重45.0kg  体脂肪率19.8%

生理きた。

コメント(0)

2017年5月3日(水)
体重44.6kg   体脂肪率19.5%

お通じ

未記入

ここ2週間、週2で行ってるボルダリング!!
昨日は空いてたのでいつも混んでるスラブを沢山やってきました。
そしたら今朝、背中が筋肉痛!!!
スラブって滑り落ちるから怖くてほとんどやらないのよね。
体幹使いまくりなんだろうな。

さて、ゴールデンウィーク中盤がスタートです!

コメント(0)

2017年5月2日(火)
体重44.8kg   体脂肪率19.5%

お通じ

○

けっこう食べても45kg台にはならなくなった。
夜45kg後半でも翌朝には44kg台。
上半身がかなりガッチリしてきたもんね。
筋肉って凄い(笑)
寝てても燃えるんだろうな〜。

コメント(0)

2017年4月29日(土)
体重44.3kg   体脂肪率19.8%

お通じ

○
昨日は子連れでボルダリング!
昨日は子連れでボルダリング!

おにぎり持って4:00〜8:00まで登ってきました。
肘から手までをホールドに着いて登ったら摩れてズル剥け(泣)
さらに中指の第一関節が分厚く剥けちゃったし(泣)
でも、調子が良くて3課題登頂!!
先週から金→月→金と行ってたのが良かったみたい。

コメント(0)

サマーランド

00:00
体重44.3kg  体脂肪率19.8%

プールで遊んできました。
ゴールデンウィークなのに空いてた!

コメント(0)

  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.5%
現在43.9kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 13 14 15 16
18 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

一覧へ

 

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!