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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年6月12日(月)
体重44.0kg   体脂肪率19.5%

お通じ

未記入

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2017年6月11日(日)
体重43.8kg   体脂肪率18.8%

お通じ

未記入

昨日は娘の希望でボルダリングジムへ!
母は二日連続なので見てるだけのつもりだったけど、我慢できず(笑)
姉弟は大人クライマー達とすぐに仲良くなり、沢山相手をして貰ってたので母はのんびりクライミング!
最近何でも吸収していく姉はなんと私と同じ4級をクリア(しかも上履きで)
響く歓声!!!
オーナーいはく、このジムで一番盛り上がった瞬間だったそうです。
その後「暇だからいく〜」と軽いのりでクレープ土産にやってきた鬼コーチ合流(笑)
「え?!上履きで4級登ったの。こりゃ、抜かれるね。」とあっさり発言・・・・・・・
子供たちは大人クライマー達に教えられ、スラックライン、ロデオライン、けん玉、ダーツと色々やらせてもらってました。
さらに他のジムからはしごしてきた子供たちが大好きなMちゃんも合流して・・・・・皆で夜ご飯。
楽しかった!!!!

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2017年6月10日(土)
体重43.5kg   体脂肪率18.2%

お通じ

○

新記録更新!!!

07:14
体重43.5kg  体脂肪率18.2%

ボルダリングって痩せますね(笑)
夕食にダイエッターにあるまじきカレーライスを食べて、途中でお茶会してお菓子やチョコを食べてもコレ。

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昨夜はボルダリング
鬼コーチのお陰で1課題クリア!
そして、どうにもならなかった所が鬼コーチのアドバイスで出来るようになったので来週落とせそうな課題がひとつ!
ありがたい〜!
お礼に超体が硬い鬼コーチの柔軟を手伝ってきました。
ここだけ私が優位になれる(笑)

タイトルの「人の上に立つ」ですが・・・・自他共に認めるキン肉マンな鬼コーチ
先輩クライマーに「きっと腹筋の上に立てるよ」と言われ、私、鬼コーチの腹筋の上に立ってきました。
カチカチだった(笑)

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2017年6月9日(金)

お通じ

×

なのに息子、休み(泣)
元気だけど、顎が痛くて給食が食べられないので休み。
(お粥なら1合食べる)
腫れてるしね。
で、母はお付き合いで1日引きこもりなのです。

夜はボルダリングに行けそうなので、最近何故か張り気味の筋肉をマッサージして夜に備えたいとおもいます。
昨日ジムに行ったクライマー友達から、私でも出来そうな課題があったと報告があり・・・・「必ず登らせてみせる」と鬼コーチ宣言をされたので。
今から怖ぇぇぇぇ〜(泣)

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2017年6月8日(木)
体重44.2kg   体脂肪率19.6%

お通じ

×

理想のマルチストライプ柄のワイドパンツを発見!!
緑と黄色で超個性的!!!
でもフリーサイズでした。
試着してみると案の定大きい(泣)

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.5s

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