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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年11月16日(木)

お通じ

○

お酒

00:00

飲んでみました。
カルーアリキュールお買い上げ(笑)
激弱なので、超薄いカルーアミルク1杯で動悸(笑)

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2017年11月14日(火)

お通じ

○

ひとりクライミング!!
いつもと違うジムに言ったら手のひらが痛い。
ここのジムは身長とパワーがものを言うので、私にはキツい。
だって、殆どの人が立てば届くところが私は飛ばないと届かないからね(泣)

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2017年11月11日(土)
体重44.5kg   体脂肪率20.1%

お通じ

○

全身筋肉痛(泣)

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2017年11月4日(土)
体重44.2kg   体脂肪率19.8%

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年11月3日(金)
体重44.6kg   体脂肪率20.3%

お通じ

未記入

今夜はボルダリングだから、もう少し減るかな。

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38歳 女性 身長:152.5cm
9歳(♀)と8歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!
総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングとエアリアルヨガです。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-3.3kg -8.3%
現在43.2kg 16.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 48.9s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

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