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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

日記

2017年7月18日(火)

お通じ

未記入
めっちゃ歩いた!!!

めっちゃ歩いた!!!

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2017年7月17日(月)
体重43.5kg   体脂肪率19.5%

お通じ

○

コメント(0)

あれ?!

04:40
体重43.8kg  体脂肪率19.1%

スタバに、鰻に、やき肉・・・・・・
義実家で食べまくったのにな。

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2017年7月16日(日)

お通じ

未記入

浜松3

21:48
浜松3

旦那がイオンでやる中村俊介のトークショーがみたいと言うので朝から整理券を求めてイオンへ!
私はその間ずっと買い物!!
五時間も歩き回ったら足がだるい。
15年ぶりぐらいに水着を買いました!
今回は何年着れるかな〜。

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2017年7月15日(土)

お通じ

未記入

私は夜が早いので、朝も早い(笑)
今日はその時間でフェイスマッサージとリンパマッサージ
どちらも自己流だけど、気持ちいい!!

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浜松2

05:52
 浜松2
 浜松2
 浜松2

公園で水遊びして、夜は焼き肉!

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2017年7月14日(金)
体重43.9kg   体脂肪率18.0%

お通じ

○
高速の御供

スイカ!!
個人的にはライムが効きすぎなような・・・・

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浜松1

05:38
体重43.9kg  体脂肪率18.0%
浜松1

今日の午後から義実家に帰省!!
夜ご飯はさっそく鰻です。
定食屋さんの鰻重なのに超肉厚でした。
流石、浜名湖湖畔!!

コメント(2)

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.8s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

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