ダイエット日記を自分だけのルールで

なんとか、一週間。

食べすぎないように調整してきました。

気持ちを作らないと、ダイエットが始められないので、もう少し気持ち作りをします。

ほんと、太ってる場合じゃない。

今日から日記を書いていこうとおもう。

やる前に決意というか、意志を固めないといけないので本格的に始める前に離陸準備をしようと思う。

まだ離陸できない感じなので、ゆっくりマイペースで。

徐々にスピードを上げてきちんと準備ができたら思いっきりジャンプしよう。