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ダイエット日記 > はらぺこしろぶたさんのマイページ

日記

2014年6月18日(水)
体重56.5kg

週一か月一プチ断食

未記入

炭水化物減らす

未記入

サプリを飲む

未記入

バランストーンをはく

未記入

二の腕痩せストレッチ

未記入

レッグマジックを動かす

未記入

毎日体重をはかる

未記入

ABスリーマーで腹筋

未記入

踏み台昇降15分

未記入

56.5kg

09:06

コメント(0)

まだまだ

09:06
体重56.5kg  


今朝、コーヒーと豆乳

昨日は役員打ち上げ串カツランチだったのに生タコ見つけたから
夜にタコ焼きつくってしもた

ダイエット用にあっさりつくるべきか、味にこだわるべきか

つ-び- おあ のっと つーびー


グルメな関西人じゃけ

そんなことで天かすIN

マヨは自家製豆乳マヨ

こびっとオイルINだで



朝ドラに影響うけやすい関西人ダイエッター

朝ドラでダイエットサクセスストーリーやってくれたらええのに。

姑の確執ででぶでぶにぃぃ〜覚悟のだいえっとぉぉ〜 旦那の浮気でシングルマザーにぃぃ 企業で成功して年下と再婚するぅぅぅ

アリと思います!!

コメント(0)

2014年6月16日(月)
体重57.0kg

週一か月一プチ断食

未記入

炭水化物減らす

未記入

サプリを飲む

未記入

バランストーンをはく

未記入

二の腕痩せストレッチ

未記入

レッグマジックを動かす

未記入

毎日体重をはかる

未記入

ABスリーマーで腹筋

未記入

踏み台昇降15分

未記入

57.0kg

00:02

コメント(0)

2014年6月15日(日)
体重57.0kg

週一か月一プチ断食

未記入

炭水化物減らす

未記入

サプリを飲む

未記入

バランストーンをはく

未記入

二の腕痩せストレッチ

未記入

レッグマジックを動かす

未記入

毎日体重をはかる

未記入

ABスリーマーで腹筋

未記入

踏み台昇降15分

未記入

57.0kg

23:50

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40代後半 女性 身長:161.0cm
年代が変わると同時に体重も変わってしまった!!ちっとやそっとじゃびくともしない。腹肉がゆれるのを日々感じ、
ジーンズの縫目が頑張ってくれているのが申し訳ない。
腕の太さでブラウスが入らなくなって。。今までの
服が着れない!何着ればいいのおぅおぅおぅ。
2014年6月15日スタート
開始時57.0kg   
+2kg
現在59.0kg 25.3%
あと9kg
目標50.0kg   

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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ガイア
女性 
157.0cm 65.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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