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ダイエット日記 > まろんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.ラジオ体操実行率100%100%
2.リンパマッサージ(足・ふくらはぎ)実行率100%100%
3.リンパマッサージ(フェイス)実行率100%100%
4.カービーダンス実行率100%100%
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日記

2014年6月30日(月)
体重62.0kg   体脂肪率34.5%

ラジオ体操

未記入

リンパマッサージ(足・ふくらはぎ)

未記入

リンパマッサージ(フェイス)

未記入

カービーダンス

未記入

コメント(0)

2014年6月26日(木)
体重61.0kg   体脂肪率34.7%

ラジオ体操

未記入

リンパマッサージ(足・ふくらはぎ)

未記入

リンパマッサージ(フェイス)

未記入

カービーダンス

未記入

コメント(0)

2014年6月19日(木)
体重61.9kg   体脂肪率35.0%

ラジオ体操

未記入

リンパマッサージ(足・ふくらはぎ)

未記入

リンパマッサージ(フェイス)

未記入

カービーダンス

未記入

コメント(0)

2014年6月18日(水)
体重61.8kg   体脂肪率35.6%

ラジオ体操

未記入

リンパマッサージ(足・ふくらはぎ)

未記入

リンパマッサージ(フェイス)

未記入

カービーダンス

未記入

コメント(0)

2014年6月17日(火)
体重61.9kg   体脂肪率35.1%

ラジオ体操

未記入

リンパマッサージ(足・ふくらはぎ)

未記入

リンパマッサージ(フェイス)

未記入

カービーダンス

未記入

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:164.0cm
励ましあってダイエットする方が頑張れる^^
目標は健康的な50代を迎えたい!!”です。
よろしくお願いします〜♫
2014年6月15日スタート
開始時63.0kg 36.0%
-1kg -1.5%
現在62.0kg 34.5%
あと12kg
目標50.0kg   

 

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vani
女性 
161.6cm 62.2s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 61.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ガイア
女性 
157.0cm 70.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.9s

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