このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ふぅ♪さんのマイページ

日記

2018年4月18日(水)
体重73.5kg

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入

73.5kg

22:17

コメント(0)

2018年4月17日(火)
体重73.2kg

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入

73.2kg

22:18

コメント(0)

2018年4月16日(月)
体重73.4kg

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入

73.4kg

22:18

コメント(0)

2018年4月15日(日)
体重73.0kg

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入

73.0kg

22:19

コメント(0)

2018年4月14日(土)
体重72.3kg

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入

72.3kg

22:20

コメント(0)

………

00:05

書いた日記が…消えたぁ…
もう一度 書く気力が…

娘が巣立ち二週間ほど…
この脱力感は…です。

食欲もなく…(でも しっかり体重増加…)
美味しく感じることが 少ないという…ね。
(シンプルなものだけ 美味しく感じる…不思議)

いろいろやらかしてくれてたので
バタバタだったけど
今日 用を済ませ これで落ち着くはず…(ハズ…)

私が 入学式で留守の時
両親に わんこの散歩と食事を
お願いしてたら
子供達の二段ベットまで 解体して
ほとんど 持ち帰ってくれてました…びっくり…
(確かに 処分したいとは言ったけど)

パイン材だったので (今日 顔を見に行ったら)
倉庫内に棚を作ってました。

まだまだ父に負けるわかにはいきませんね。
私も 頑張らないとね。

コメント(6)

  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 6 7 8 9
11 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

またね
30代後半 男性 
162.0cm 75.3s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.3s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 70.2s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!