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ダイエット日記 > ふぅ♪さんのマイページ

日記

2018年6月10日(日)

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入

昨日の土曜は
仕事でも いろいろな感情が
動いたのだけれど…

夜…「万引き家族」を
観に行きました。

その行く途中…

バイパスから降りて もう少しで
映画館って いう時に
片側 二車線の道路で
(私は 左側)右側車線の車が(私の車の少し後ろ)
中央線を踏みながら 走っていて
なんだか 気持ち悪いなぁ…と
思っていたら…

急に対向車線まで 行ってしまい…
慌てて こっちに戻るのに
私の車線まで 入ってきました。

変だと気付いたのが早かったので
私は スピードを 落としてほぼ止まる状態だったから
その車が 対向車線から 私がいる左車線まで
グネグネして真っすぐ走るまで
見届け…何事もなくで済みましたが…
(私の すぐ後ろの車も ぶつかることもなく…)

ほんと(対向車線に たまたま車がいなくて…)
怖い思いをしました。

病気?スマホ?
恐ろしいです…。

21時半からの上映でしたが…
これからは もっと早い時間に
行動しようかな…
遅い時間のバイパスは 飛ばす人が多くて
怖い…。

映画は 私は好きでした。
…なんだろう…最近 テレビであった事件など
思い浮かべてしまった。







コメント(6)

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女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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30

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

じゅり
女性 
163.5cm 71.6s

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ガイア
女性 
157.0cm 70.3s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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