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ダイエット日記 > あづ。さんのマイページ

日記

2014年8月20日(水)
体重61.8kg   体脂肪率36.0%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

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2014年8月19日(火)
体重61.5kg   体脂肪率36.3%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

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2014年8月18日(月)
体重61.6kg   体脂肪率36.7%

I had a great day☆

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炭酸飲料飲まなかった

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お風呂に入った

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2014年8月17日(日)
体重61.0kg   体脂肪率36.0%

I had a great day☆

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炭酸飲料飲まなかった

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お風呂に入った

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2014年8月16日(土)
体重61.4kg   体脂肪率36.6%

I had a great day☆

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炭酸飲料飲まなかった

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お風呂に入った

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38歳 女性 身長:153.0cm
約2年前、別のダイエット系SNSに登録して4ヵ月間で63kg → 58.5kgのマイナス4.5kg。


…その後、どんどんリバウンドしてとんでもないことに〜!!
人生で最高体重をマークしてしまいました。


気持ちはいつも『ヤセたい、ヤセたい』と思っているのに、行動に移せずにいる自分。
あのときどうして頑張ることができたのかワカラナイ!!
体が重たいせいか、日常的にだるかったり疲れやすいのも問題。

『ダイエットは自分を裏切らない、自分が頑張れば必ず結果がついてくる』

どこかで聞いたそんな言葉を心に、登録しました。

過去最高にダイエットに成功した11年前の自分にもう一度会いたいです!!
2014年6月15日スタート
開始時64.0kg   
-2.7kg
現在61.3kg 35.8%
あと8.3kg
目標53.0kg   

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.4s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 60.8s

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ガイア
女性 
157.0cm 62.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 53.9s

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