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ダイエット日記 > あづ。さんのマイページ

日記

2014年11月29日(土)
体重61.1kg   体脂肪率35.7%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

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2014年11月28日(金)
体重60.8kg   体脂肪率36.4%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

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2014年11月27日(木)

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入
ほ〜〜〜っ。

この間、ランチで食べた何かオサレなものーー。


抱えてた仕事関係のいろいろが終了〜〜!!

嬉しや、嬉しや♪

報告書とかはこれからだけど、コトが終わってしまえばだいぶ楽です。

12月はお休み多いし、イベント多いし、1年の中でもうきうきの月☆
満喫したいぞーー。

慌ただしくて、何かガツガツしてた分、来月は落ち着いた1ヶ月になるといいなぁ。
今年中にやり終えたいこととか、きちんとこなせるようにしたい!

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2014年11月26日(水)
体重59.8kg   体脂肪率35.7%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

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2014年11月25日(火)
体重60.2kg   体脂肪率36.7%

I had a great day☆

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炭酸飲料飲まなかった

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お風呂に入った

未記入

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38歳 女性 身長:153.0cm
約2年前、別のダイエット系SNSに登録して4ヵ月間で63kg → 58.5kgのマイナス4.5kg。


…その後、どんどんリバウンドしてとんでもないことに〜!!
人生で最高体重をマークしてしまいました。


気持ちはいつも『ヤセたい、ヤセたい』と思っているのに、行動に移せずにいる自分。
あのときどうして頑張ることができたのかワカラナイ!!
体が重たいせいか、日常的にだるかったり疲れやすいのも問題。

『ダイエットは自分を裏切らない、自分が頑張れば必ず結果がついてくる』

どこかで聞いたそんな言葉を心に、登録しました。

過去最高にダイエットに成功した11年前の自分にもう一度会いたいです!!
2014年6月15日スタート
開始時64.0kg   
-2.7kg
現在61.3kg 35.8%
あと8.3kg
目標53.0kg   

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.5s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 62.6s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

ガイア
女性 
157.0cm 63.4s

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