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ダイエット日記 > あづ。さんのマイページ

日記

2014年12月11日(木)
体重57.9kg   体脂肪率36.1%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

コメント(0)

2014年12月9日(火)
体重59.1kg   体脂肪率36.4%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

コメント(0)

2014年12月6日(土)
体重59.9kg   体脂肪率33.2%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

コメント(0)

2014年12月4日(木)
体重62.0kg

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

むむむーーー。

10:30
体重62.0kg  

見事に戻っているではないかーーー。

60kg切ったときの自分が懐かしや〜〜でございます。


きっと、妖怪のせい!!



・・・言ってみたかっただけです、はい。

抗生物質のせいかもです。

いや、単なる食べ過ぎのせいです。



下っ腹ずーんと痛重くって、からだも膨らんでる感じ。

早くすっきりしたいよーー。

コメント(0)

62.0kg

07:00

コメント(0)

2014年12月3日(水)
体重62.0kg   体脂肪率36.5%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

コメント(0)

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38歳 女性 身長:153.0cm
約2年前、別のダイエット系SNSに登録して4ヵ月間で63kg → 58.5kgのマイナス4.5kg。


…その後、どんどんリバウンドしてとんでもないことに〜!!
人生で最高体重をマークしてしまいました。


気持ちはいつも『ヤセたい、ヤセたい』と思っているのに、行動に移せずにいる自分。
あのときどうして頑張ることができたのかワカラナイ!!
体が重たいせいか、日常的にだるかったり疲れやすいのも問題。

『ダイエットは自分を裏切らない、自分が頑張れば必ず結果がついてくる』

どこかで聞いたそんな言葉を心に、登録しました。

過去最高にダイエットに成功した11年前の自分にもう一度会いたいです!!
2014年6月15日スタート
開始時64.0kg   
-2.7kg
現在61.3kg 35.8%
あと8.3kg
目標53.0kg   

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.4s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 62.8s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.3s

ガイア
女性 
157.0cm 62.9s

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