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ダイエット日記 > あづ。さんのマイページ

日記

2014年12月23日(火)
体重59.2kg   体脂肪率33.9%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

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2014年12月20日(土)
体重59.8kg   体脂肪率35.0%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

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2014年12月14日(日)

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

わたしの中の一瞬のキラメキ、57kg台〜〜

風邪っぴきだったのです。

それで食欲がなく、断食状態。

ただ、それだけ!

そののち、1食食べるたびに、もりもり戻る体重。。。はかない。涙。
でも、嬉しかったなぁ。

3日ぶりに出勤したら、『痩せた、痩せた』と持ち上げられるの巻。

『この土日で、戻っちゃいますヨーーー』
って言ったのが、冗談じゃなくなっている。


体重記録も、日記の更新も滞りがちなのに、お気に入りに入れてくださった方が〜〜。

ありがたやーです。

どうぞよろしくお願いします☆


金曜日は、お友達さんのちょっと早いバースデーをお祝いするために、ケーキ持ってプレゼント買って、夜な夜なおでかけ。

アーンド、昨日は、また別件ばうあーで。バースデー in ファミレス♪

今日はおうち引きこもりDAY!!投票だけは辛うじて行きましたー。
お部屋の掃除したり、ピザ食べたり、旅行の計画したり。。。
寒いから、こたつ出たくない。

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2014年12月13日(土)
体重58.9kg   体脂肪率34.9%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

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お風呂に入った

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2014年12月12日(金)
体重58.1kg   体脂肪率36.1%

I had a great day☆

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炭酸飲料飲まなかった

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お風呂に入った

未記入

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38歳 女性 身長:153.0cm
約2年前、別のダイエット系SNSに登録して4ヵ月間で63kg → 58.5kgのマイナス4.5kg。


…その後、どんどんリバウンドしてとんでもないことに〜!!
人生で最高体重をマークしてしまいました。


気持ちはいつも『ヤセたい、ヤセたい』と思っているのに、行動に移せずにいる自分。
あのときどうして頑張ることができたのかワカラナイ!!
体が重たいせいか、日常的にだるかったり疲れやすいのも問題。

『ダイエットは自分を裏切らない、自分が頑張れば必ず結果がついてくる』

どこかで聞いたそんな言葉を心に、登録しました。

過去最高にダイエットに成功した11年前の自分にもう一度会いたいです!!
2014年6月15日スタート
開始時64.0kg   
-2.7kg
現在61.3kg 35.8%
あと8.3kg
目標53.0kg   

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.9s

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

ガイア
女性 
157.0cm 63.0s

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