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ダイエット日記 > あづ。さんのマイページ

日記

2015年2月15日(日)

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入
ほわーーー。

予定してたこと実行できて、よい3日間過ごせてよかったー(о´∀`о)

相変わらず、炭水化物まつり!わっしょーい!!
ごはん系、麺系にさらに粉もの系まですきになって。。。お好み焼きとか、おいしくて困る。マヨネーズたまらん。
近々たこ焼きパーティーする予定☆


カフェのチーズケーキ☆
クリームチーズかじってるような、そんな密度。すごいな。

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2015年2月14日(土)
体重57.6kg   体脂肪率33.1%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

ぷかーーー。

08:36
体重57.6kg  体脂肪率33.1%

1ヶ月以上経過ーー!

正気を取り戻し、浮上してきたので、また向き合おうと思います。

お仲間のみなさま、頑張っている〜。またよろしくお願いいたします☆

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2015年1月11日(日)
体重58.4kg   体脂肪率34.9%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

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2014年12月28日(日)
体重58.3kg   体脂肪率33.0%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

コメント(0)

2014年12月27日(土)

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

おはようですーー。
今日から、年末年始の長いお休みに入りました(о´∀`о)

その解放感からか、はたまた昨日のランチで食べた豪華なデリバリーのせいか、食欲に火が付いて、燃え盛っております。。。

今日は学生のときの恩師に久しぶりに会いに行きます!
お土産、途中で調達の予定☆

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38歳 女性 身長:153.0cm
約2年前、別のダイエット系SNSに登録して4ヵ月間で63kg → 58.5kgのマイナス4.5kg。


…その後、どんどんリバウンドしてとんでもないことに〜!!
人生で最高体重をマークしてしまいました。


気持ちはいつも『ヤセたい、ヤセたい』と思っているのに、行動に移せずにいる自分。
あのときどうして頑張ることができたのかワカラナイ!!
体が重たいせいか、日常的にだるかったり疲れやすいのも問題。

『ダイエットは自分を裏切らない、自分が頑張れば必ず結果がついてくる』

どこかで聞いたそんな言葉を心に、登録しました。

過去最高にダイエットに成功した11年前の自分にもう一度会いたいです!!
2014年6月15日スタート
開始時64.0kg   
-2.7kg
現在61.3kg 35.8%
あと8.3kg
目標53.0kg   

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.9s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 60.8s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 53.5s

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