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日記

2014年12月17日(水)
体重55.9kg

夜は置き換え!

未記入

楽しくダイエット

未記入

前日よりちょっとでもマイナスに!

未記入

55.9kg

23:18

コメント(0)

2014年12月16日(火)
体重55.5kg

夜は置き換え!

未記入

楽しくダイエット

未記入

前日よりちょっとでもマイナスに!

未記入

55.5kg

23:06

コメント(0)

2014年12月15日(月)
体重55.5kg

夜は置き換え!

未記入

楽しくダイエット

未記入

前日よりちょっとでもマイナスに!

未記入

55.5kg

23:24

コメント(0)

2014年12月13日(土)
体重54.9kg

夜は置き換え!

未記入

楽しくダイエット

未記入

前日よりちょっとでもマイナスに!

未記入

54.9kg

23:07

コメント(0)

2014年12月12日(金)
体重55.4kg

夜は置き換え!

×

食べた次の日は調整

○

楽しくダイエット

×

55.4kg

23:26

コメント(0)

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女性 身長:161.5cm
19歳、人生max。春までに綺麗になりたい!とりあえず53Kgを切る!
2014年6月14日スタート
開始時56.0kg 36.5%
-2.7kg -11.1%
現在53.3kg 25.4%
あと0.4kg あと0.4%
目標52.9kg 25.0%

 

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みい
36歳 女性 
162.4cm 54.7s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.3s

くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 52.9s

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 64.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.9s

ガイア
女性 
157.0cm 65.4s

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