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ダイエット日記 > ひろみさんのマイページ

日記

2014年6月21日(土)
体重63.1kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

63.1kg

11:42

コメント(0)

2014年6月20日(金)
体重63.1kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

63.1kg

14:15

コメント(0)

2014年6月19日(木)
体重62.6kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

62.6kg

14:16

コメント(0)

2014年6月17日(火)
体重62.7kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

62.7kg

16:05

コメント(0)

2014年6月15日(日)
体重63.4kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

63.4kg

08:03

コメント(0)

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39歳 女性 身長:160.0cm
結婚10年、出産二回で15sも増。旦那のために痩せます!!
2014年6月14日スタート
開始時64.8kg 35.0%
-2kg ±0%
現在62.8kg 35.0%
あと6.8kg あと10%
目標56.0kg 25.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

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女性 
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162.0cm 64.2s

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ガイア
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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.3s

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