このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ひろみさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.炭水化物はできるだけ食べない。実行率0%0%
2.晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。実行率0%0%
3.なるべく歩く。実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年6月27日(金)
体重62.8kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

62.8kg

19:05

コメント(0)

2014年6月26日(木)
体重62.6kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

62.6kg

06:19

コメント(0)

2014年6月25日(水)
体重62.6kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

62.6kg

05:53

コメント(0)

2014年6月24日(火)
体重63.1kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

63.1kg

08:08

コメント(0)

2014年6月23日(月)
体重63.6kg

炭水化物はできるだけ食べない。

未記入

晩酌はしてもOK、おつまみはだめ。

未記入

なるべく歩く。

未記入

63.6kg

19:00

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


39歳 女性 身長:160.0cm
結婚10年、出産二回で15sも増。旦那のために痩せます!!
2014年6月14日スタート
開始時64.8kg 35.0%
-2kg ±0%
現在62.8kg 35.0%
あと6.8kg あと10%
目標56.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!