このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > こはるんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.18時以内に夜ご飯食べる!実行率100%100%
2.毎日踊る!実行率0%0%
3.お風呂は20分以上!実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年6月15日(日)
体重41.8kg
収支カロリー -2,184 kcal
摂取カロリー 460 kcal
消費カロリー 2,644 kcal

18時以内に夜ご飯食べる!

未記入

毎日踊る!

未記入

お風呂は20分以上!

未記入

朝はホットケーキ!なんだけどー
2枚あーんどパンを半分!やばし!!

コメント(0)

2014年6月14日(土)
体重42.0kg
収支カロリー -1,674 kcal
摂取カロリー 980 kcal
消費カロリー 2,654 kcal

18時以内に夜ご飯食べる!

○

はじめましてー
ダンスを2時間やったけど昼ごはんカツカレーw
まぁダイエットに勝つ!ということでねっw

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:152.0cm
ダイエット頑張りますー!!
2014年6月14日スタート
開始時41.0kg 21.0%
+0.8kg ±0%
現在41.8kg 21.0%
あと5.8kg あと4%
目標36.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

ツナマヨ
20代後半 女性 
154.0cm 42.5s

一覧へ

 

ガイア
女性 
157.0cm 66.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 66.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!