このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ながねこさんのマイページ

日記

2014年9月3日(水)
体重61.7kg

22:04

塩麹豚肉焼いたやつ2枚
サラダ(豆苗、にんじん、きゅうり)
味噌汁(玉ねぎ、厚揚げ)

コメント(0)

13:48

唐揚げ
白菜とシーチキン煮たやつ
サラダ(レタス、人参、きゅうり)

全部昨日の夕飯の残り

コメント(0)

61.7kg

07:42

コメント(0)

2014年9月2日(火)
体重62.4kg

23:06

唐揚げ
白菜とシーチキン煮た奴
サラダ(レタス、にんじん、きゅうり)
ぶどう

コメント(0)

18:42

献血センターでジュース3杯
おかし2個

最近おなか空きにくくなったなー。
知り合いのマラソンランナーに言わせると、すぐにおなかが空いてエネルギーを欲するのは体が怠けているからなんだと。
本来体は蓄えた脂肪をエネルギーに変換することが出来るんだから云々かんぬん。
鳥は食べなくても長距離飛べるでしょ。あれが普通なの。って言ってましたが、一緒に話を聞いてた子の「鳥人間になるんですね!」のフレーズが一番印象的でした(笑)
私も鳥人間目指そう(笑)

コメント(0)

62.4kg

12:35

コメント(0)

2014年9月1日(月)
体重62.2kg

22:43
夜

塩バターラーメン
おやつにチョコレートケーキ

コメント(0)

13:23

おにぎり(2個)
卵焼き
ハム
サラダ(ニンジン、アスパラ、レタス)

コメント(0)

62.2kg

07:35

コメント(0)

2014年8月31日(日)
体重62.0kg

23:00

ステーキ
サラダ(ニンジン、アスパラ、レタス)
味噌汁(マイタケ)

コメント(0)

13:30
昼

サンドイッチ(ハム、レタス、チーズ、卵)
サラダ(レタス、人参、卵)

コメント(0)

62.0kg

07:42

コメント(0)

2014年8月30日(土)
体重62.4kg

62.4kg

10:50

コメント(0)

  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:160.0cm
2014年6月14日スタート
開始時61.7kg
-0.7kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 61.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 61.0s

ぴよぽん
37歳 女性 
157.0cm 64.0s

一覧へ

 

ふぅ♪
女性 
165.0cm 62.0s

ガイア
女性 
157.0cm 65.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!