このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まいちゃまさんのマイページ

日記

2014年8月24日(日)

毎日体重計にのる

×

レコーディング

○

夜8時以降食べない

×

レッグマジック

×

レッグマジック6日。

昨日の麻布十番祭りでは一杯食べた〜(((^^;)

美味しいものがいっぱいだから迷っちゃうよね〜♪

また来年も行こう〜(*^^*)

帰ってからはちゃんとレッグマジックやったよ!

今日は昨日遊んだ友達と都内のホテルにお泊まり♪

楽しみ〜(*^^*)

朝食・・・青汁ミルク、コーヒー

昼食・・・トマトソースのパスタ

夕食・・・フレンチ

コメント(0)

2014年8月23日(土)

毎日体重計にのる

×

レコーディング

○

夜8時以降食べない

×

レッグマジック

○

昨日はレッグマジックサボってしまった〜(;´д`)

お酒飲んだら眠くなって寝た!

今日は麻布十番祭りへ〜♪

朝食・・・バナナ、牛乳、チョコ

昼食・・・たこ焼3、焼きそば2口、ビール

夕食・・・お酒4、仙台牛串、トリュフパスタ、パスタパエリア、子羊のソテーを2人でシェア

間食・・・コーヒー、ビスピー

コメント(0)

2014年8月22日(金)

毎日体重計にのる

○

レコーディング

○

夜8時以降食べない

×

レッグマジック

×

レッグマジック5日。

朝食・・・青汁ミルク、メロンパン、コーヒー

昼食・・・カレーライス、サラダ、クッキー

夕食・・・チーズ、チキン、ワイン

間食・・・パウンドケーキ

コメント(0)

2014年8月21日(木)

毎日体重計にのる

○

レコーディング

○

夜8時以降食べない

○

レッグマジック

×

レッグマジック4日。

体重、体型ともに変化なし。

続けるのみ!

今週末のプール、痩せられなかったから昨日水着のうえにきるやつ買いに行った(;´д`)

すごく残念だけど、かわいいの買えた〜♪

アメリカでも使う〜(*^^*)

朝食・・・卵サンド、バターロール、コーヒー

昼食・・・お弁当

夕食・・・青汁ミルク、バナナ

間食・・・煎餅

コメント(0)

2014年8月20日(水)

毎日体重計にのる

×

レコーディング

○

夜8時以降食べない

○

レッグマジック

○

昨日の夕食は、帰りに寄ったパン屋さんのパンが美味しそうで朝まで待てずに食べちゃった(((^^;)

そんなわけで、レッグマジックは多目にやりました!

朝食・・・青汁、メロンパン、チーズドック、コーヒー

昼食・・・お弁当、バームクーヘン、コーヒー

夕食・・・たこ焼

間食・・・鳩サブレ133

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 女性 身長:163.3cm
夏に向けてダイエット開始!

コメント大歓迎です♪
2014年6月13日スタート
開始時60.0kg 32.8%
-0.4kg -2.5%
現在59.6kg 30.3%
あと7.6kg あと3.3%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

もくもく
女性 
161.0cm 61.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

一覧へ

 

ガイア
女性 
157.0cm 69.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!