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ダイエット日記 > とこちゃんさんのマイページ

日記

2015年4月28日(火)
体重57.3kg   体脂肪率31.7%

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

体幹リセット

未記入

22時以降食べない

未記入

観に行ってきた!!甲子園!!
家から車で約40分くらいかなぁ!

行って、甲子園カレー買ってる時に、
江越のプロ初ホームラン♪
それがうちらの座席の斜め3段下くらいのおじちゃん!(^^)!
初ホームランボールを、キャッチしたおじちゃん、どうしても
ボールを本人に渡したくないようで、
やからのように条件付けてた(ToT)/
本人に渡したれよなぁ〜って思いました(ToT)/
そのホームランの得点で阪神が勝ちました\(*⌒0⌒)b

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2015年4月27日(月)
体重57.4kg   体脂肪率31.3%

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

体幹リセット

未記入

22時以降食べない

未記入

今日は普段の私にしては、よぉ〜歩いた!!
地域の6人制バレーボール利用者代表として、
総会に参加せなあかんかって、中学校まで片道15分往復と、
仕事に行くのとで、ホンマよぉ〜歩いたわ(ToT)/
暑かったし、日傘必需品よね(ToT)/

顏にUVカットの化粧下地塗るから、
なぁ〜んか顔が重たい感じ??苦しい感じ??
どないゆうたらええんやろ??なんせそんな感じ(~_~;)
いややなぁ〜この季節(>_<)
シミ!!増えたないしなぁ〜(>_<)
でも汗かいて、テカるしなぁ〜(>_<)
ホンマ、この季節!!嫌いや(;一_一)


嬉しい事があってんo(*^▽^*)oあはっ♪
息子!!高3!!野球で1班に上がれてん!!
3年37人、2年54人、1年30人?おる野球部(ToT)/
1班ゆーても、1番手が一番良くて、2番手3番手くらい、
各ポジションにはおって、その3番手やと思うねんけど、
それでもええねん\(◎o◎)/!
ホンマ!!がんばった\(◎o◎)/!
かーちゃんは泣けるくらい嬉しい!!\(◎o◎)/!
ヽ(゚▽゚*)乂(*゚▽゚)ノ バンザーイ♪
努力の賜物!!!!最高や!!!

2月の1班にあがれてすぐに、
腰が痛いといい、病院行くと疲労骨折と診断され、
ハードコルセット、剣道の胴着みたいなん2か月つけて、
野球できんかって・・・
ここでも私は息子の前では泣かんかったけど、
家で泣いた・・・(息子は下宿)
なんで、がんばってあがったのに・・
酷使しとったんやろな、頑張りすぎとったんやろな、
痛いゆーたら2班に下ろされるしな、でも限界やったんやな、
で、お医者さんに言われた事を、リハビリでがんばって、
2か月かかるところを、1か月半で治したな(ToT)/
ホンマ、地道に地道に頑張ったな(ToT)/
復帰してからは、追いつくのに今まで以上に頑張ったと思う!!
この夏で部活も終わりや(ToT)/
悔いのない様に(ToT)/ケガのない様に(ToT)/
かーちゃん、とーちゃんは、心の底から応援しとぉからな(ToT)/






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2015年4月26日(日)
体重57.5kg   体脂肪率31.9%

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

体幹リセット

未記入

22時以降食べない

未記入

最近、ハンドメイドピアス=ピアス作りを始めたぁ〜(*^。^*)
私、とっても不器用なんだけど、やってみたくって(*^_^*)
やってみると、
『こりゃぁ、老眼入りだすとなんぎやな(;一_一)』
って思う(老眼??ってこんなのかな??って時が^^;)
でも、やってると楽しい♪
凝ったやつはできへんけど、どんどん増えて行くv(*'-^*)b
で、パーツ屋さんに行くと、ワクワクして、
あれもこれもと目移りしてしまう!(^^)!
バレーボール以外の趣味が出来て嬉しいですo(*^▽^*)o~♪

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2015年4月24日(金)
体重58.0kg   体脂肪率32.5%

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

体幹リセット

未記入

22時以降食べない

未記入

昨日のバレーは楽しかったです!(^^)!
寄せ集めチームだったから、気も使ったけどね(~_~;)

で!!この体重は、当然の体重で^^;
バレーで動きまくったにもかかわらず、
それを理由に運動せず(ToT)/
晩ごはんにたろちゃんラーメン(>_<)それも21時半(;一_一)
帰ってからも口!!動いてたよなぁ〜(>_<)

切り替えな(ToT)/

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2015年4月22日(水)

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

体幹リセット

未記入

22時以降食べない

未記入

怖くて体重計乗らなかった^^;

で、運動はしたけど、旦那が夜釣りに行っていないので、
歩いて仕事には行けず(ToT)/

にもかかわらず、寝る前に冷凍パスタ食べちった(>_<)
バカだわ(>_<)私^^;

明日はバレーの試合です!
でも自分のチームではなく、
3チームの行ける人寄せ集めチームなんで、ちょっと緊張^^;
しかも、わたくしキャプテンを務めさせていただきますし^^;

ケガなく楽しくがんばってきまぁ〜す(゚▽゚*)ニパッ♪

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46歳 女性 身長:149.3cm
お久しぶりです(^_^;)
Yahooのダイエットダイアリーで、
2009年6月で、61`あった体重を、
一生懸命努力に努力を重ね、
2010年10月に、
幻の47.2`という数字を出して以来、
日に日に増加してしまい、
今現在59.9`という無様な自分がいます^^;、
もったいないとしかいいようがない(>_<)
46歳となり、体重も更に減りにくく、
このままでは、エラいことになると反省し、
焦らず、地道にダイエットに励みたく思い、
再び登録し直しました(^_^)/
【痩せだしたらダイエットは楽しくなる】
ということは、47.2`の経験で覚えています!(^^)!
そこまでたどり着けるか不安満載ですが、
ぼちぼち頑張ります(^^ゞ
2014年6月13日スタート
開始時59.9kg 33.1%
-0.4kg +1%
現在59.5kg 34.1%
あと4.5kg あと4.1%
目標55.0kg 30.0%

 

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蜜柑
22歳 女性 
152.2cm 61.2s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.4s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.6s

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.2s

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