このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > とこちゃんさんのマイページ

日記

2015年5月15日(金)
体重56.6kg   体脂肪率31.9%

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

22時以降食べない

未記入

私の体型は、幼児体型(ToT)/
胃の所のお肉が落ちない^^;
まぁ、全部だけど (*≧m≦*)ププッ
どうにかして落としたいけど、落とすには運動せなあかん^^;
当たり前の事ができません(~_~;)

コメント(0)

コメント(0)

2015年5月14日(木)
体重56.8kg   体脂肪率32.5%

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

22時以降食べない

未記入

母から電話来て、
『買い物来−へん??』
『行く行く〜!!』
ちょうど金欠だったから、とってもありがたいお誘いで(~_~;)
曇っとったけど、昼の2時、3時までは持つだろうと、
お布団干して行った!!
お昼はマクドでランチ♪もち、母のおごり♪
で、13時45分頃外出たら、雨!!パラパラ(>_<)
ふとん干しとんねん\(◎o◎)/!ご馳走様〜!!ありがと〜!!
で、速攻帰宅(>_<)
家に近づくにつれ、パラパラやけど雨が大粒に(>_<)
あ〜〜〜っ!!ぎりぎりセ〜フ\(◎o◎)/!
少し濡れちった^^;布団乾燥機しました^^;

コメント(0)

コメント(0)

2015年5月12日(火)
体重57.2kg   体脂肪率30.5%

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

22時以降食べない

未記入

この体重、体脂肪は、朝、食べそこねて、
バレーの試合2試合して、家帰って、
腹ペコ状態で、お風呂に入った後の計測 (*≧m≦*)ププッ
せこっ (*≧m≦*)ププッ

今日の試合は、2試合とも負けちゃった^^;
エースの私の相方(私がその子とペア組んで私セッター)が、
1か月くらい前からふくらはぎを痛めてて(ToT)/
なかなか治らんくて(ToT)/
本気モード出せなかったし、
私もサーブミスしーの、
トスミスしーの、レシーブミスしーのって(>_<)
全部やん(/≧◇≦\)アチャー!!
まっ!!こんな日もあるさ!!やけど、
相方には早く治って欲しいなぁ(ToT)/

で、昼夜兼てのご飯に、スシローへo(゚▽゚ヽ)(/゚▽゚)o レッツゴー♪
食べたなぁ〜(~_~;)今、またなんか食べたいし(;一_一)
最近食べ過ぎぃ〜(ーー゛)

旦那も最近自転車こぎしとんねんけど、
『せーへんの??』ってゆーてきたから、
『せーへん』ってゆーたら、
『せーせんのや、じゃあ、俺しよ』って(ToT)/
はいはい(;一_一)せーってことが言いたいんでしょ(;一_一)
やりますよ(;一_一)これ終わって、
あなたがすんだらやりますよ(;一_一)って気持ちで今います^^;




コメント(0)

2015年5月11日(月)

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

22時以降食べない

未記入

はい!さぼり中です(~_~;)
食べまくってます!そして、
なんだか15時ぐらいが眠くて眠くて仕方なくて(>_<)
寝て今日は19時から仕事(ToT)/
ど暇だったぁ〜(ToT)/~~~

明日はバレーの試合!(^^)!
がんばろぉ〜\(◎o◎)/!

コメント(0)

2015年5月9日(土)
体重56.7kg   体脂肪率33.2%

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

22時以降食べない

未記入

コメント(0)

  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17    
日記一覧
日記画像一覧

 


46歳 女性 身長:149.3cm
お久しぶりです(^_^;)
Yahooのダイエットダイアリーで、
2009年6月で、61`あった体重を、
一生懸命努力に努力を重ね、
2010年10月に、
幻の47.2`という数字を出して以来、
日に日に増加してしまい、
今現在59.9`という無様な自分がいます^^;、
もったいないとしかいいようがない(>_<)
46歳となり、体重も更に減りにくく、
このままでは、エラいことになると反省し、
焦らず、地道にダイエットに励みたく思い、
再び登録し直しました(^_^)/
【痩せだしたらダイエットは楽しくなる】
ということは、47.2`の経験で覚えています!(^^)!
そこまでたどり着けるか不安満載ですが、
ぼちぼち頑張ります(^^ゞ
2014年6月13日スタート
開始時59.9kg 33.1%
-0.4kg +1%
現在59.5kg 34.1%
あと4.5kg あと4.1%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
              
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.6s

うきわ
51歳 女性 
150.0cm 57.5s

this is the time
50代前半 女性 
152.0cm 57.3s

一覧へ

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.3s

ガイア
女性 
157.0cm 72.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!