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ダイエットルール

1.レッグマジック 1分実行率61%61%
2.自転車こぎ 30分実行率53%53%
3.歩いてパートに行く実行率50%50%
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日記

2016年3月28日(月)

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

歩いてパートに行く

未記入

息子、高校卒業して約1か月!!
大学のある土地で一人暮らし!!

で、息子の次の学年達野球部が、
野球の聖地!!甲子園へ!!
ベスト8で負けちゃいました(>_<)残念\(◎o◎)/!
楽しませてもらいましたO(≧∇≦)O イエイ!!
卒業した仲良しお母さん達とも一緒に応援できたし!(^^)!

次!!会うのは夏の予選準決勝やね!!ってo(*^▽^*)oあはっ♪

仲良しお母さん達に自分の体重公表 (*≧m≦*)ププッ
次逢う夏の時までに『痩せるわねフー ( ̄‥ ̄) = =3』
って宣言し^^;家路に着きましたo(*^▽^*)oあはっ♪


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2016年3月14日(月)

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

歩いてパートに行く

未記入

息子が引っ越して18日経過した!(^^)!
何とかやってるみたいやけど、
まぁ〜、あいつは何かやらかしてくれるわ(ToT)/
おにゅーの原付で、もうこけて(;一_一)
バイク傷いかしぃの、本人足痛めぇの(;一_一)
特に骨折とかなかったからよかったもんの(ーー゛)
ほんまに(ーー゛)先が思いやられるわ〜(〃´o`)=3 フゥ

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2016年2月17日(水)

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

歩いてパートに行く

未記入

あ〜〜〜っ!!こんばんは!!
 
息子!!大学のある地区に引っ越しました!(^^)!
もぉ〜〜(>_<)疲れたわ〜〜〜(>_<)

だってぇ〜〜〜(>_<)
車で30分かけて隣の市に行かないと、
ホームセンターがないのですぅ〜〜〜\(◎o◎)/!

カーテン、じゅーたん、何から何まで揃えないと
いけないでしょ!!

100均もないからこっちから送らなあかんもんい〜っぱい(>_<)

まっ、23日24日25日と帰って来て、
25日が卒業式でd( ̄◇ ̄)b

25日の晩の夜行バスで完全に旅立つ訳で(ToT)/

まだ(ToT)/涙は大丈夫p(*^-^*)q


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2016年2月7日(日)

レッグマジック 1分

○

自転車こぎ 30分

○

歩いてパートに行く

○

運動しました^^;
じわっと汗かきました!(^^)!
続けばいいけどどないやろ^^;

でも、最近食べてばっかり(ToT)/
我慢せな(ToT)/

運動するとおなかが減るんだなぁ〜(+o+)
仕事かえってちっちゃいロールパン1個食べちった(>_<)

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2016年2月3日(水)

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

歩いてパートに行く

未記入

はい!息子!!免許取れちゃいました^^;
早速帰り、『運転しよかd( ̄◇ ̄)b 』
と自分からゆうて来たので、
『えぇ〜っ(>_<)マジか(ToT)/』
てな事で家まで運転してもらいましたが!!
怖かった〜(>_<)緊張したぁ〜(>_<)
息子も信号止まるたびに、手の汗ジーパンで拭いとるし^^;
肩も凝ったぁ〜(>_<)
無事におうちに帰れました^^;

コメント(2)

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46歳 女性 身長:149.8cm
はじめまして!(^^)!
Yahooのダイエットダイアリーで、
2009年6月で、61`あった体重を、
一生懸命努力に努力を重ね、
2010年10月に、幻の47.2`という数字を出して以来、
日に日に増加してしまい、
今現在57.8`という無様な自分がいます^^;、
もったいないとしかいいようがない(>_<)
夏に突入するこの時期に、再びダイエットを決意\(◎o◎)/!
前にできて今、できないはずはないフー ( ̄‥ ̄) = =3
がんばります\(^o^)/
2014年6月13日スタート
開始時57.8kg 33.9%
-0.6kg -1.1%
現在57.2kg 32.8%
あと2.2kg あと2.8%
目標55.0kg 30.0%

 

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  2017年4月  
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ポピー
女性 
151.0cm 60.0s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 58.4s

はらぱ
20代前半 女性 
149.8cm 56.1s

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 58.4s

nokky
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157.0cm 54.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 68.5s

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