このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぶたさんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.スムージーダイエット実行率75%75%
2.ストレッチ実行率50%50%
3.水1ℓ〜2ℓ飲む実行率71%71%
4.体重を量る実行率100%100%
5.夜18時以降食べない実行率83%83%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年7月4日(金)
体重86.4kg

スムージーダイエット

未記入

ストレッチ

未記入

水1ℓ〜2ℓ飲む

未記入

体重を量る

未記入

夜18時以降食べない

未記入

86.4kg

19:58

コメント(0)

2014年7月3日(木)
体重86.0kg

スムージーダイエット

未記入

ストレッチ

未記入

水1ℓ〜2ℓ飲む

未記入

体重を量る

未記入

夜18時以降食べない

未記入

86.0kg

21:05

コメント(0)

2014年7月1日(火)
体重85.9kg

スムージーダイエット

未記入

ストレッチ

未記入

水1ℓ〜2ℓ飲む

未記入

体重を量る

未記入

夜18時以降食べない

未記入

85.9kg

18:58

コメント(0)

2014年6月30日(月)
体重85.8kg

スムージーダイエット

未記入

ストレッチ

未記入

水1ℓ〜2ℓ飲む

未記入

体重を量る

未記入

夜18時以降食べない

未記入

85.8kg

22:35

コメント(0)

2014年6月29日(日)
体重86.4kg

スムージーダイエット

未記入

ストレッチ

未記入

水1ℓ〜2ℓ飲む

未記入

体重を量る

未記入

夜18時以降食べない

未記入

86.4kg

12:55

コメント(0)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:170.0cm

ガリガリになりたい。
可愛い服着たい

頑張ります
2014年6月12日スタート
開始時85.4kg
+1kg
現在86.4kg
あと36.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.2s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.4s

はまぐりん
女性 
167.0cm 89.0s

一覧へ

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.6s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!