このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > たかちゃんさんのマイページ

日記

2015年8月6日(木)
体重92.7kg   体脂肪率47.6%

毎日、体重測定

未記入

足浴

未記入

腹筋背筋

未記入

ストレッチ

未記入

ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

コメント(0)

2015年8月5日(水)
体重92.9kg   体脂肪率48.2%

毎日、体重測定

未記入

足浴

未記入

腹筋背筋

未記入

ストレッチ

未記入

ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

コメント(0)

2015年8月4日(火)
体重92.8kg   体脂肪率47.5%

毎日、体重測定

未記入

足浴

未記入

腹筋背筋

未記入

ストレッチ

未記入

ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

コメント(0)

2015年8月3日(月)
体重93.2kg   体脂肪率48.0%

毎日、体重測定

○

足浴

未記入

腹筋背筋

未記入

ストレッチ

未記入

ウォーキング

未記入

マッサージ

○

昨日、バーベキューしたのに 体重減ってる。
約40分 歩いて帰ってきたからかな?
よし、この調子でがんばろぉ。

コメント(0)

2015年8月1日(土)
体重94.6kg   体脂肪率48.0%

毎日、体重測定

○

足浴

未記入

腹筋背筋

未記入

ストレッチ

未記入

ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

体脂肪率スゴイな(~_~;)
減らしがいがある^_^;
昨日は誕生日でケーキ食べちゃったから…
さぁ40歳!
今日からがんばろぉ♪

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9    
日記一覧
日記画像一覧

 


43歳 女性 身長:162.0cm
ちょーぶうちゃんなバツイチ2児のママ。
痩せないとキケン!
2014年6月10日スタート
開始時94.8kg 48.5%
+0.3kg -0.9%
現在95.1kg 47.6%
あと37.1kg あと22.6%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 93.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

ちゃんあゆ
27歳 女性 
162.0cm 97.4s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!