このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まーやさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重は朝計る実行率98%98%
2.お通じ♪実行率83%83%
3.バスタブに浸かる実行率98%98%
4.コルセットをつける実行率75%75%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2021年1月28日(木)
体重47.3kg   体脂肪率21.0%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

2021年1月26日(火)
体重47.2kg   体脂肪率21.1%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

2021年1月25日(月)
体重47.3kg   体脂肪率21.5%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

2021年1月24日(日)
体重46.8kg   体脂肪率21.3%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

2021年1月23日(土)
体重46.3kg   体脂肪率22.5%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


53歳 女性 身長:159.3cm
**2015年4月 56.1Kg/29.2%からリスタート**

2014年6月9日スタート
開始時52.2kg 26.1%
-4.9kg -5.1%
現在47.3kg 21.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 21.0%

 

  2021年1月  
              
27 29 30
31

 

一覧へ
携帯から更新しよう!