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ダイエット日記 > まーやさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.体重は朝計る実行率98%98%
2.お通じ♪実行率84%84%
3.バスタブに浸かる実行率98%98%
4.コルセットをつける実行率75%75%
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日記

2020年8月5日(水)
体重45.5kg   体脂肪率20.2%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

2020年8月4日(火)
体重46.1kg   体脂肪率20.1%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

2020年8月3日(月)
体重46.0kg   体脂肪率20.5%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

2020年8月2日(日)
体重46.2kg   体脂肪率21.2%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

2020年8月1日(土)
体重45.6kg   体脂肪率20.9%

体重は朝計る

未記入

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

コメント(0)

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53歳 女性 身長:159.3cm
**2015年4月 56.1Kg/29.2%からリスタート**

2014年6月9日スタート
開始時52.2kg 26.1%
-6.7kg -5.9%
現在45.5kg 20.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 21.0%

 

  2020年8月  
                 
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