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ダイエット日記 > ちび子さんのマイページ

日記

2014年6月13日(金)
体重51.3kg   体脂肪率29.5%

夜9時以降食べない

○

朝起きたらコップ1杯の水

○

毎日ストレッチ

○

6月13日

23:51
6月13日




更新をサボってしまいました……
また気を引き締めて頑張ります( ToT )


昨日 逆立ちダイエットに挑戦しようと思い、逆立ちをしてみました。
3点倒立が良いと書いてったのでやったのですが、首がつらい!!
窒息死するかと思いました( ´:ω:` )←

2点の方が楽だな……


なんだか危険なので私はやめておきます_(:3 」∠)_



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2014年6月9日(月)
体重51.2kg   体脂肪率30.2%

夜9時以降食べない

○

朝起きたらコップ1杯の水

○

毎日ストレッチ

○

6月9日

23:06
6月9日


今日は食欲抑えられました!
夜はクリーム玄米ブランとみかん(*´ч`*)

勉強もしっかりできてよかった!


でも、ストレッチは中途半端だし、
朝は駅まで車で行ってしまいました……


あと、最近本当に顔周りの肉がすごくて( ToT )
さっき写メ撮ってみたら……もう……
ハムみたいでしたよ……


撮ったやつは消さないで、
誘惑に負けそうになったら見返すことにします。




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2014年6月8日(日)
体重51.5kg   体脂肪率29.6%

夜9時以降食べない

○

朝起きたらコップ1杯の水

○

毎日ストレッチ

○

6月8日

23:14
6月8日

今日はチョコをたくさん……笑

お昼は少なめで好調だったのに( ToT )





なんでおいしいものって
太るものなんでしょうね_(:3 」∠)_



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2014年6月7日(土)
体重51.9kg   体脂肪率30.2%

夜9時以降食べない

○

朝起きたらコップ1杯の水

○

毎日ストレッチ

○

6月7日

23:57
6月7日



今日のお昼はおにぎり100円セールだったので、
セブンのオムすびを1つ\( *´ω`* )/

もう食べないと決めたのに、
近くの高校の文化祭行って
誘惑に負けてパンケーキ等食しました……

朝も雨で走れなくて残念。


明日は走れるといいです(´・ω・`)


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2014年6月6日(金)

夜9時以降食べない

○

朝起きたらコップ1杯の水

○

毎日ストレッチ

○

6月6日

23:34


はじめまして!

ダイエットに本気で取り組もうと思い、
このサイトに登録しました。


部活を辞めたのに同じような食生活のため、
どんどん太っていく日々……

受験勉強のストレスから過食してしまうことも多々あります。


もちろん、そんな生活をしている私は
本物のでぶに進化いたしました( ˙-˙ )


好きな人もいて、その人に認めてもらいたい。
大学生になるときは、かわいい自分でいたい。


そんな願望を抱いている次第でございます。


一緒に頑張りましょう\( *´ω`* )/


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21歳 女性 身長:144.0cm
高校3年生。元運動部。現帰宅部。

受験勉強も、自分磨きも頑張りたい!
痩せて綺麗になりたい!

大学生になるまでにかわいくなる。



一緒に頑張りましょう!
よろしくおねがいします.。゚+.(*''*)゚+.゚


2014年6月6日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.8kg -0.3%
現在51.2kg 29.7%
あと6.2kg あと4.7%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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こぶたのぷぅ
女性 
145.0cm 48.7s

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