このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2015年7月9日(木)
体重51.2kg   体脂肪率22.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

4月にちょっと浮かれて昔のスカートがはけた♪なんていってましたが
いまでは
昔のでなくて
いつものスカートがきつくなってしまいました。

ははははは。


どうなる?!


リバウンドはどこまで高みにいくのでしょうか。

そろそろ重力に負けて
落ちてくれ。

(努力しないのにこの発言…)

コメント(0)

2015年7月8日(水)
体重50.8kg   体脂肪率23.0%

踏み台昇降最低10分

未記入

腹筋4種最低1セット

未記入

平日はカーブス

○

空腹を感じること!

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

♪雨なのに〜山に行くんですかぁ?

(イメージは「春なのに」柏原芳恵のフレーズです)

多分旦那は山に登ってます。
朝3時に起きておにぎりとエビフライ作って、4時半に送り出しました。
何の連絡もないので山に登っているのでしょう。

今週の土日も仲間と登るそうです。

この梅雨時によく登るなー。



でも旦那がいないと夕食手抜きができる♪
息子@がいるときはケンタッキーとかモスとかで
OKだったので本当に良かったけど
@がいなくてAだけだと
「いつものごはんでいい」と言われる…。
(いつものって私が作るんかい!)ヽ(`⌒´)ノ

その代りメインディッシュオンリーにしますけど。

もっとも
じー様ハウスに持っていかなくちゃいけないから
結局何やかや作るんだけどね。。

コメント(0)

2015年7月7日(火)
体重51.0kg   体脂肪率22.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

えー。
昨日の反動?

朝から今日は〜
昨日発売された(田舎なので昨日だったんですよ)
ぺヤングソース焼きそばでございます。

カップラーメンはほとんど食べないんですけど
焼きそばは好きでたまに買っていたんです。

そしたらあの虫事件!
いや、虫の一つくらい混入していても別にいいですよ私は。
生は嫌だけど
加熱してあれば別にね!
(食べるというわけではなく、取り除く、ということよ☆)
(いくら長野県民とはいえゲテモノ食は好きではありません)



そのあとやめればいいものを
どうせ焼きそば食べたから♪

どんどん食べる〜
とまらない〜
買い置きのお菓子もあるよ〜

と、

食べまくり

お昼にカーブスに行きそびれ
さらに3時まで食べてしまいましたとさ。

今日はコロッケも食べちゃったー♪
コロッケって
ポテトチップスと大差ないな。
牛乳と一緒で最高です。

_| ̄|●


お太りさま脳全開の一日でした。。。。

_| ̄|●

あとで後悔するのは分かってるのにね
止まらないのよ。


(;-_-) =3

コメント(2)

2015年7月6日(月)
体重51.4kg   体脂肪率21.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

♪かーらだがだーんだーんおもくなるぅー♪
♪おーもくーなるぅー♪

♪いーま食べたこの菓子 もう後悔〜♪

(野口雨情作詞 「あの町この町」 のメロディーで)



誰がこの歌を知っているのでしょうか?
うーん
私の世代でさえ知らない人が多いのかもね。
60代くらいの方ならご存知か。


「この菓子」の部分は「カツカレー」だったりします。

えぇ、昨日カツカレー、食べましたとも。
何十年ぶりでしょうか。
カツカレー。
やっぱりカレーに合うのはカツです。

旦那はエビフライにしましたが
(カツは3切れあげたよ☆)
そのお店の一押しは唐揚げカレーなんです。。
唐揚げにカレーってどうなの?

まぁ
お太り様メニューに変わりはありません。

硬くてチープなカツではありましたが
脂身の甘くておいしいこと。。。
あーん
やっぱり私が肥えるのはお太り様脳だからです。

_| ̄|●


そういうわけで
今日は朝から置き換え食です。
昼も置き換えにしよう。
でも味噌汁と黄な粉掛けバナナは食べちゃおう。

夜のビールも我慢しよう。

当たり前だね!!
(*¨)(*..)(*¨)(*..)

(夜に駄目だったーって書き込まないようにしよう。。。。)

コメント(2)

2015年7月5日(日)
体重51.0kg   体脂肪率23.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

コメント(0)

  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.6kg +2%
現在53.0kg 28.0%
あと3kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 4
18
24 25 26 27 28 29
30

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.5s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.6s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.2s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!