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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2015年11月8日(日)
体重51.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

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2015年11月7日(土)
体重51.6kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

鏡に映る自分も更なる厚みが出てきました。。。

4月ごろ痩せて買った
ヒートテックのMサイズが苦しいです。
MとLの違いが、「着てわかる」というのもなかなかですよね。
Lも苦しいんだけど苦しさが違う〜。

今日は旦那、今年最後のお山です。
(今後は里山のみ)
もう雪のシーズンに入ってしまうので
今日で一応おしまいのお約束。
後進を育てるとか言って
若者を一人連れて、3人で八ヶ岳に行っています。

先週の日曜日は一人で硫黄岳に登って
(朝4時に出て朝9時には帰宅してましたが)
雪はなかったけど
頂上はすごーく寒くて大変だったと言ってました。
この一週間でまた季節が進んでいるので
雪が無ければいいけれど。
今日はお天気よくないしね。

私は毎日朝1時間2時ごろ1時間8時ごろ1時間を目安に
じー様ハウスに通っています。
でもばー様に元気があるときは
話相手になったりするので2時間くらいになっちゃいますが
元気があるときはもう少ないと思うので
出来るだけお付き合いしていこうと思います。

その他にも介護の業者さんや
訪問看護さん、往診の先生が来るときは
じー様ハウスにいるので
自分の家にいる時間が少なくなってます。。。

家が荒れてる
(^^;;;;)
掃除しないと。

お金の計算もしないと。。
(立て替え分とかあるので。)

やることはいっぱいだ〜。


パソコンの前に座ってる自分がいけないのか。

(o^∇^o)ノ

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2015年11月6日(金)
体重52.0kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

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2015年11月5日(木)
体重51.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

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2015年11月4日(水)
体重51.8kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-1.6kg -1.5%
現在50.8kg 24.5%
あと0.8kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.3s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.1s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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