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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2018年12月30日(日)
体重51.2kg   体脂肪率24.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

昨日息子Aが帰ってきて言いました。

「最新のダイエット方法知ってる?」
「食べないと痩せるらしいよ。」




おいっ。


息子Aは帰省に旦那にはお酒を買ってくるのに
私には何にも持ってこないー。
奈良を出るのは朝だから店が開いてないから買えないんだよーっていつもいうけど。
お酒は事前に買えるからっていうけど
お菓子だって事前に買えるよ??

まぁ…奈良から各駅停車に乗って帰ってくる息子にこれ以上何も言うまい。。。(8時間くらいはかかるっぽい)

昨日はお酒を飲まなかったから?ちょっと減ってる。
わーい。

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2018年12月29日(土)
体重51.6kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

○

月・水・木・金はプール?

未記入

13:53

まだ年末なのにー
ふえるふえるふえるー

プールに行かないということは恐ろしいことだ。。

コメント(0)

2018年12月28日(金)
体重51.4kg   体脂肪率24.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

コメント(0)

2018年12月27日(木)
体重51.0kg   体脂肪率24.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

コメント(0)

2018年12月26日(水)
体重51.2kg   体脂肪率24.0%

平日(月〜金)はカーブス

○

月・水・木・金はプール?

○

甘いものを食べ過ぎるので、今日は3食ご飯を食べようと試みました。
けどやっぱりご飯も食べてお菓子も食べる、という結果。

σ(゚・゚*)・・・だめじゃん


今日が多分年内最後のプールになるし、カーブスもこれから行けなくなるから怖い。
食べるものをなんとかしないといけないのに。。


仕事は明日から3日まで休みは30日だけ。
がんばろー。

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 25.0%
あと1.8kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年2月  
              
6
13 14 15
20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
46歳 女性 
161.4cm 65.1s

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