このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年1月9日(土)
体重52.8kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

一昨日は夜ごはんをやめて
昨日は金麦君半分。
(と。カラムーチョ)


このまま頑張るかーとおもったら

近所に住んでたじーさまのにーさま
逝去…

今日お通夜…
通夜振る舞いだ…
食べるわね。これは。


じーさま
また淋しくなっちゃった…

うーん
これはまた困る。。。

コメント(0)

2016年1月8日(金)
体重52.8kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

コメント(0)

2016年1月7日(木)
体重53.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

やっぱりなんとかしないと定着するなー。

夕飯をできるだけ減らしていこう。

そろそろ
金麦君とお別れかな。


コメント(0)

2016年1月6日(水)
体重53.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

増えてるよー。

でもね
でもね

なんだか
胸も大きくなった気が。

貧乳の私としてはちょっと嬉しいんだよねぇ。
触ってみたら
あっ
なにかある!みたいな。
.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。



でもその何倍かの脂肪は
おなかに来てます

(^^;;)

厚着しているせいもあると思いたいけど
靴下を履こうと
立ったまま膝を持ち上げようとしても
足が上がりません…

おなかと服の厚みが
足の動きを制限してしまう

毎日感じるようになってしまった。
(以前は時々)


うーん
うーん





まだ帰省中の息子@
明後日だけ講義があるけど
日曜日が地元で成人式だから
名古屋に帰らない〜とか言い始めた。

まぁ往復1万2千円だもんね。。
今回は大目にみますか。

単位おとしたら怒るけど。

('-'*)

コメント(0)

2016年1月5日(火)
体重53.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
今日も諏訪湖
今日も諏訪湖
今日も諏訪湖
今日も諏訪湖
今日も諏訪湖

今日も諏訪湖〜。
昨日引き返した富士山が見える地点あたりから続きを歩きました。
(今日は霞んでしまって富士山は全く見えず)

そこからやっぱり3.5キロくらいの往復。
所要時間は1時間半。

今日もカモさんいっぱい〜。
途中でカモの種類の絵付き看板もあり
オナガガモも認識☆

いろいろな種類のカモがくるみたいです。


復路は私たちの前を(2.300メートルくらい)先行していたひとに
追いつくことを目標にガシガシ歩いたので
とっても疲れました。。
しっかりウォーキングです。

でも結局すごく頑張っているのに全然追いつかず
最後は走って追い抜きました。
(速く歩くより走る方が楽なんで…。)

私達も歩くの速い方なんだけど…
目標にした人はもっと速かった。
追い抜くときにちょっぴり様子を伺ったら
やっぱり一生懸命な呼吸が聞こえたから
頑張って歩いてる人だった。

みてるとらくーに歩いてるようなんだけどなぁ。。

ちなみに私たちが出発地点に戻ってリタイアした後も
そのひとはどんどん歩いて行きました。。
多分一周しちゃう感じ。
走ってる人はまぁまぁいるけど
歩いて一周の人はあまりいないと思うので
凄い!と思ったのであります。
速歩きで一周したほうが走るより痩せそう。。









コメント(0)

  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.8kg -2%
現在51.6kg 24.0%
あと1.6kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

かえるっち
51歳 女性 
157.0cm 51.6s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!