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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2019年11月17日(日)
体重53.0kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
生坂ダムの地層
生坂ダムの地層
生坂ダムの地層

寒いけど歩かないといけないから生坂村へ。
ダムのまわりとか城跡とかあるいて、ふと。
ダムの下流に下りられたので行ったら♪

地層が凄いのー。

水が多ければ見えないけど、少なかったからよかったのかな。
近くに住んでいたら絶対子供つれて見に行くところだった。

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2019年11月16日(土)
体重52.4kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

霧訪山

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霧訪山
霧訪山

もう寒い時期なので里山をちょこっと。

塩尻の山です。
ひたすら直登!って感じ。

他にも登っている人が数人。

みんな山好きだなぁー。

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2019年11月10日(日)
体重53.2kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
小渋ダム
小渋ダム

お散歩行きました。

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2019年11月8日(金)
体重53.0kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
痩せる理由はなんにもないから、増えるだけである。
痩せる理由はなんにもないから、増えるだけである。
痩せる理由はなんにもないから、増えるだけである。

以上!



壁|・_・)ノ

コメント(2)

2019年10月29日(火)
体重52.6kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
服がきついなー

また、冬が近づくと服のきつさを感じるのですよ。。。

(;-_-) =3




26日に拾った石♪
地味目な左側の四つがヒスイです♪
下の左から2番目はラベンダーヒスイ♪
(すごく薄いけど。)

苦節20年以上の石拾いで4つも一度に拾えたのは初めてだーい♪


ちなみに右の4つの石はきれいだから拾っただけの石です。

(*゚v゚*)


おまけ☆
後日フォッサマグナミュージアムで右の石も見てもらった。
右上…透閃石岩
右下…キツネ石
2番目の上下二つとも…石灰岩 でーす☆

誰も興味ないと思うけど^^。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.9kg -1%
現在53.3kg 25.0%
あと3.3kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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ハイネ
38歳 女性 
159.0cm 50.5s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 53.0s

ぶるぴー
女性 
155.5cm 53.6s

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まーや
52歳 女性 
159.3cm 47.3s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 55.7s

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