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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年1月1日(金)
体重53.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

コメント(0)

ダイエットの神様…
ダイエットの神様…
ダイエットの神様…
ダイエットの神様…

ダイエットの神様…

こんな私ですが
よろしくお願いします

<(_ _)>


神頼み。



(o^∇^o)ノ




5時に起きて
5時半に車に乗って
富士見町の創造の森へ。
30分くらい登って日の出を待ちました。


初日の出♪
6時59分。


たくさんの人が登ってました〜。


新年、皆さんにも良いことが起こりますように♪


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2015年12月31日(木)
体重53.0kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

基本の体重の値が増えているような気が。

(気のせいじゃないよー)




おなかまわりだけ痩せないかなー。

胸がちょっと増えて
ちょっとうれしいんだけど

これはキープで
おなかまわりだけなんとかならないかしら。

今年最後に無理なお願い♪




さっき「ガキ使」を見ていたら
松本さんのお仕置きに「いつものおばちゃん」が出ていましたが…
あのシルエットはほぼ私…。

あぁ…(ノ_-;)







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2015年12月30日(水)
体重53.0kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
今日は朝倉山
今日は朝倉山
今日は朝倉山

近所の「そこらへん」のお山です。

頂上の休憩除いて約1時間のお山ウォーク。

頂上から少し下ると
八ヶ岳方面の眺望がとても良いのです。

霜柱も5.6センチに伸びているのを
ざくざく踏みながら登りました。


旦那と二人で登るのは楽しいけど
痩せないよーーーーーーーーーー





旦那は今朝は一人で車山へ。
ダイヤモンドダストは空振り
帰りは雪の斜面を肩から転んで
30mくらい滑ったとのこと。。。

気を付けないとね!


でも午後にわたしとまた歩きに行くんだから
ほんとに山好きだなーと思います。。


初日の出は富士見へ行く予定!
私も早起きしてついてく予定!
お天気どうでしょね?

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2015年12月29日(火)
体重52.6kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
てくてく
てくてく
てくてく
てくてく

久々にお散歩しました。

旦那と裏山へ〜

登って降りて1時間半ほど。


山の上の公園からは蓼科山♪

ぐるっと360度展望が(一応)あるので

右回りに北八ヶ岳〜富士山


諏訪湖まで見えます☆

最近木を切ったので
少し展望が開けました。

公園を作った当時はもっといろいろ見えたんでしょうけど
どんどん木は育って伸びていってしまうので
隠れてしまうんですよ。。

切るのも大変だし
切った後の切り株だらけの山もあまり見栄えがよくないし
山の中の公園の難しいところです。


痩せるといいなーと思って歩いたけど
痩せてません!
(だって30日朝の計測済んでるから知っている)



ちなみに
29日朝の旦那は
守屋山に行ってまたもやブロッケン現象を楽しみ
ダイヤモンドダストは
ほんとに少しだけ
みたそうです。
写真では…
ただの(ダスト)でした。

(^"^;)

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2015年12月28日(月)
体重53.0kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

(--;)

16:12

昨夜の会話

体重計に乗ってみた息子たち

息子@身長171cm「51.2kg!」
息子A身長166cm「50.8kg!」

…私身長157cm「52.8kg!」…それも朝の一番少ないとき。


負けた。。。



そして
今日は53.0kgだ。

.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。


_| ̄|●



そういえば
以前女の子の日とさよならしたのでは、ということを書いたのだけど
あの後
50歳二日前程にまた出会うことになり
更にまた最近出会っています


そうやって
段々少しずつ
さよならしていくのね?

そのおかげで今体重が増えてる??

(そう思いたいけどいままであまり関係なかった…)


さぁ
年末だ!
でも掃除もしないぐうたらな私〜。



旦那は最近タイムラプスに挑戦中。
昨日は雲の流れがあってそれらしいものができたけれど
今朝は4時半起きで車山に行ったのに
雲一つない良いお天気で、タイムラプスとしてはなんだかわからない出来でした。

でも
県外ナンバーの車も4台くらい来ていたとのこと
みなさん良い写真を撮りたくて頑張っているのですね☆

私も歩こうと誘われてはいるんですけどね。。。
(朝は眠いです!)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.2kg +1%
現在53.6kg 27.0%
あと3.6kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 4
18 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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