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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2015年10月27日(火)
体重51.0kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

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2015年10月26日(月)
体重51.2kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

コメント(2)

2015年10月25日(日)
体重50.8kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

コメント(0)

2015年10月22日(木)
体重51.2kg   体脂肪率24.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入
カーブス行けません

一か月前まではほとんど縁がなかった言葉

ケアマネさん
ソーシャルワーカーさん
訪問看護
介護用ベッド
ポータブルトイレ
歩行器
デイサービス


お世話になります。

毎日いろいろなところで
面談
打ち合わせです。

そして本番は土曜日!
退院!

きゃーっ。



今日の午前中は
面談などのお呼び出しがないので
ばー様ハウスの寝具関係他、洗いまくりです。






そういえば一昨日は病院に車を停めておいたら
こすられちゃっていました。
目撃者がいてくれたので
警察が呼ばれていて
でも当てたが病院に逃げちゃった(?)ので
その人がかえってくるまで
1時間駐車場で待たされました…。


おじー様運転手。

あぁうちと同じ。

免許返したら病院に行けないものね…。
何処も同じだなーと思いました。

車は直したいけど
暇がありません。

(;-_-) =3







写真は旦那が撮った昨日の日の出です。
八ヶ岳の裾のほうかな。

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2015年10月21日(水)
体重51.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.8kg +2%
現在54.2kg 28.0%
あと6.2kg あと5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.1s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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